Je zápcha v tehotenstve nebezpečnými príčinami; Pomoc

Aktualizované 26. 6. 2019

11 minút čítania

Tí, ktorí trpia zápchou počas tehotenstva, v tom nie sú sami - pretože ide o známu sťažnosť na tehotenstvo. V tomto prípade k tomu dôjde tvrdá, možno nepravidelná stolica, the silné lisovanie vyžaduje. Jednou z možných príčin je niekedy hormonálna rovnováha, ktorá sa zmenila počas tehotenstva. Ďalšie možné spúšťače a čo vám môžu pomôcť proti zápche počas tehotenstva nájdete tu.

Kedy sa v tehotenstve vyskytuje zápcha?

Príčiny zápchy (tiež nazývanej zápcha lekármi) u tehotných žien zahŕňajú:

Hormonálne zmeny
spomalený pohyb čriev
menšia fyzická aktivita
obmedzený priestor pre črevá
Prekážka v preprave potravín

Doplnky výživy
nové stravovacie návyky
stres
znížený príjem tekutín

Riziko zápchy sa niekedy zvyšuje v tehotenstve, pretože súvisí s tehotenstvom hormonálne zmeny (napríklad vyššie hladiny progesterónu v tele) Spomalte pohyb čriev môcť. Výsledok: potravinová buničina trávi viac času v čreve, kde sa z nej odoberajú živiny a voda. To podporuje výživu nenarodeného dieťaťa, ale sťažuje to stolicu, čo často spôsobuje problémy počas vylučovania.

Aha!

Nedostatok pohybu môže spôsobiť spomalenie stolice. Najmä na začiatku tehotenstva je veľa žien veľmi slabých a unavených a je pre nich ťažké byť fyzicky aktívna. A dokonca aj veľké brucho kazí túžbu pohnúť niektorými nastávajúcimi matkami - trávenie sa spomalí.

Okrem toho maternica alebo rastúce dieťa v priebehu tehotenstva zaberajú miesto z čriev a Preprava potravinovej buničiny tlakom dodatočne prekážať.

Okrem toho môžete Doplnky výživy (napríklad železom), ktoré niektoré ženy užívajú počas tehotenstva, spôsobujú zápchu. Rovnako možno zmenené ponuky. Bolo by si napríklad možné predstaviť, že inak vegánska matka bude opäť konzumovať živočíšne produkty kvôli svojmu rastúcemu dieťaťu, aby mu čo najlepšie dodala všetky dôležité živiny. Za určitých okolností potrebuje trávenie čas, aby si zvyklo na „nové“ jedlá.

Mali by ste vedieť

Niektoré budúce mamičky to cítia kvôli svojim novým rolám, Stres, nervozita alebo úzkosť. Zdá sa, že tieto stavy mysle majú negatívny vplyv na činnosť čriev alebo podporujú zápchu. Pomôcť môžu napríklad relaxačné techniky ako jóga alebo meditácia.

Ďalším faktorom pri zápche je znížený príjem tekutín. Napríklad tehotné ženy bývajú ráno choré. Stravovanie a pitie sú často únavné. Pre zdravé trávenie by ste mali vypiť minimálne odporúčané denné množstvo tekutiny pre dospelých 1,5 litra. 1

Ďalšie všeobecné príčiny zápchy

Zápcha nevzniká iba počas tehotenstva. Môže to mať všeobecne veľa dôvodov:

Sedavý spôsob života kvôli dlhým pracovným dňom pri stole,
strava s nízkym obsahom vlákniny používaním rýchlych hotových jedál
alebo to Prekážka v činnosti čriev, pretože už niet času.

Príčiny zápchy by sa mali vždy liečiť, aby sa zabránilo následným škodám.

Zápcha počas tehotenstva: príznaky a sprievodné látky

Rovnako ako tráviaci proces je pre každého iný, Zápcha môže mať tiež veľmi odlišné príznaky. Odborníci vo všeobecnosti hovoria o zápche, ak:

the Ťažkosti s pohybom stolice je a silné lisovanie vyžaduje,
zriedka alebo iba dvakrát týždenne,

the Výkalyveľmi ťažké a hrudkovitý je tiež
Bolesť pri eliminácii nastať. 2

Typické vedľajšie účinky zápchy - tiež počas tehotenstva - sú napríklad:

Strata chuti do jedla,
Nepokoj alebo
hemoroidy. 2

Nepríjemné zväčšenie hemoroidov (kavernóznych teliesok v análnom kanáli) môže vyplynúť z častého silného tlaku pri odstavení stolice. Preto je dôležité vyhnúť sa tomu všeobecne a počas tehotenstva.

Je počas tehotenstva nebezpečná zápcha?

Zápcha je nepríjemná bez ohľadu na to, či ste alebo nie ste tehotná. Vo veľkej väčšine prípadov je však neškodný a s trochou trpezlivosti a zmenou životného štýlu sa dá liečiť sami.

Počas tehotenstva je to stále užitočné, v prípade silnej zápchy vyhľadajte lekára. Môže vám pomôcť zistiť, či je za zápchu zodpovedný napríklad doplnok výživy, a v prípade potreby odporučiť alternatívu. Dobrými prvými kontaktmi sú ošetrujúci gynekológ alebo rodinný lekár.

Odporúča sa tiež absolvovať prax, pretože špecialista dokáže rozpoznať, či existuje existujúca blokáda Je príznakom inej choroby - napríklad cukrovka. Ak choroby nebudú rozpoznané včas, môžu viesť ku komplikáciám počas tehotenstva, napríklad k predčasnému pôrodu.

Aké lieky môžete užívať na zápchu počas tehotenstva?

V prípade silnej zápchy je myšlienka na preháňadlo zrejmá. Pýtajte sa však preháňadlo aj mimo tehotenstva nepredstavuje zvlášť udržateľné zaobchádzanie. Aj keď poskytujú rýchlu úľavu pri akútnej zápche, dlhodobé alebo pravidelné užívanie môže problém skutočne zhoršiť.

Takto fungujú preháňadlá

Laxatíva - pracujú napríklad s bisacodylom alebo pikosíranom sodným - sú schopné urýchliť pohyby čriev, aby organizmus rýchlejšie transportoval chymu von. Telo si však niekedy zvykne na vonkajšiu podporu. Výsledkom je, že črevo je menej nezávisle aktívne a stáva sa pomalším alebo pracuje pomalšie. 3

Mimochodom, užíva sa počas tehotenstva väčšinou úplné sa neodporúča používať preháňadlá, pretože existuje riziko predčasného pôrodu alebo spontánneho potratu. O tom, či je užívanie preháňadla oprávnené, by mal rozhodnúť iba lekár.

A ktoré lieky sú vhodnejšie na zápchu počas tehotenstva? Tehotné ženy môžu používať nasledujúce:

Glycerínové čapíky
klystír
jemné prípravky proti zápche

Glycerínové čapíky zjemnite hnoj tak, aby bol klzkejší a ľahšie sa vylučoval. Vďaka miestnej aplikácii je zaťaženie tela a nenarodeného dieťaťa nízke. Glycerínové čapíky sú znesiteľnejšie, ale počas tehotenstva by sa mali používať iba po konzultácii s gynekológom alebo pôrodnou asistentkou.

Postihnuté ženy majú tiež možnosť mať jednu po konzultácii s nimi klystír - tiež sa nazýva zavlažovanie konečníka alebo klystír - používa sa na zvýšenie hladkosti stolice. Pri nákupe v lekárni by sa tehotné ženy mali uistiť, že ide o výrobok tzv Microenema je. Hroty mini klystírových trubíc, ktoré pracujú napríklad so sodnou soľou alebo sorbitolom, nemožno zasunúť tak ďaleko do análneho kanála ako normálny klystír - prepláchne sa iba konečník. 4

Sú aj v lekárni jemné prípravy proti zápche v tehotenstve. Väčšinou sa zakladajú na Blšie semená, ľanové semená alebo laktóza. Ale aj pri týchto výrobkoch platí nasledujúce: Skôr ako ich začnete užívať, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom.

Čo ešte môžete robiť, ak máte počas tehotenstva zápchu?

Budúce matky môžu napr Domáce lieky ktoré dostanú črevá do chodu. Tie obsahujú:

Ak si kladiete otázku, čo nejesť a nepiť v prípade zápchy - všeobecne a počas tehotenstva - bolo by to zápchové jedlá ako