Jednoducho tenký a fit - kniha v

So 120 receptami na vysnívanú postavu. S výživovými tipmi z môjho koučingu úspechu.

Hodnotenie od Lexiho z Berlína

So 120 receptami na vysnívanú postavu. S výživovými tipmi z môjho koučingu úspechu.

Sophia Thiel si dala záležať na pomoci mladým ženám a mužom, ktorí - ako kedysi boli - nie sú spokojní so svojím vlastným telom. Chce motivovať ostatných, aby dosiahli svoje ciele. Jej vedomosti a skúsenosti z nej robia osvedčeného odborníka na vyváženú a zdravú výživu a efektívne tréningy. Desaťtisíce účastníkov už svojím dvanásťtýždňovým online programom zmenili život a úspešne schudli. Táto kniha spája 120 ľahko pripraviteľných receptov - od raňajok cez hlavné jedlá až po občerstvenie ... viac

---