Jednoduchý, super šťavnatý banánový chlieb bez cukru - varný kolotoč
Priatelia, mám záľubu! Zamilovaný do tohto super jednoduchého, šťavnatého Banánový chlieb bez cukru. ♡
Pretože buďme úprimní: Kto dokáže dekadentne odolať hustým krajcom banánového chleba podobnému banánu s dobrou štipkou škorice, ktoré sú úžasne orechové s hodnotným originálnym špaldom? Len! A to najlepšie: potrebujeme iba to misa a 15 minút čas na prípravu! Pridajte vidličku na roztlačenie banánov a metličku na premiešanie cesta a najchutnejšiemu banánovému chlebu nič nestojí v ceste.
Takže poďme na túto párty!
Na tomto banánovom chlebe mám obzvlášť rád niekoľko vecí.
1. Ingrediencie. Stavím sa, že väčšinu z nich už aj tak máte v špajzi! Pravidelne potrebujeme vajcia, med, škoricu, prášok do pečiva, olivový olej a mlieko. Ďalej si doprajeme trochu vanilkového extraktu (dostanete ho v pekárenskom oddelení) a originálnu špaldu, úžasné starodávne zrno. Na tento recept používame hodnotnú originálnu špaldovú múku a čisté špaldové vločky.
2. Príprava. Pre úžasne šťavnatý banánový chlieb jednoducho roztlačte banány, spolu s olejom a medom rozmiešajte vo veľkej miske a zložte zvyšné suroviny. Vložte ho do pekáča, vložte do rúry a je hotovo ‘.
3. Flexibilita. Ak je recept flexibilný, potom je to ono. Máte chuť na vlašské orechy, pekanové orechy alebo hrozienka? Žiaden problém. Dáte si radšej poriadnu porciu čokoládových kvapiek? Vždy s tým! Len sa uistite, že sa doba pečenia môže predĺžiť o niekoľko minút.
Znovu to zhrniem: Na tento bombastický banánový chlieb potrebujete iba pár dobrých surovín, 1 misku a 15 minút svojho času.!
Ale skôr ako sa pustíte priamo do pečenia, poďme si povedať o čarovnej ingrediencii tohto receptu. Už ste niekedy počuli Originál špalda patrí? Je to viac-menej predok dnešného špaldu, ktorý má skutočne veľké výhody.
1. Úžasne orechové, plné chutí.2. Vysoký obsah živín. Originálna špalda obsahuje veľa aminokyselín, minerálov a vitamínov.
3. Dobrá stráviteľnosť.
Všeobecne platí, že mnoho starých druhov obilia, ako sú emmer, einkorn, starodávna raž a starodávna špalda, je nenáročné, a preto ťažko potrebuje hnojivá a pesticídy. To znamená, že tieto staré odrody sa dajú pestovať udržateľnejšie. A sú tiež naozaj chutné. Myslím, že tento banánový chlieb je najlepším príkladom!: D
Ak sa chcete dozvedieť viac o téme špalda a spol., Potom sa pozrite na Starodávna iniciatíva obilia minulosť. Iniciatíva sa venuje napríklad starodávnemu zrnu a podielom Facebook a Instagram veľa zaujímavých faktov a skvelých receptov o starých odrodách. Takže skočte tam!
Ok, teraz, keď už vieš, aké sú špičkové starodávne zrná, môžete začať piecť.
Banánový chlieb bez cukru je:
- Úžasne šťavnaté.
- Banán a škorica.
- Orechové z pôvodnej špaldy.
- Perfektný recept „niečo rýchlo upečte“.
Skúšali ste tento recept? Tak dajte vedieť! Komentujte, ohodnoťte a nezabudnite pridať svoju fotografiu na Instagram # varenie kolotoča označiť. Dakujem vam drahe!