Jedzte a behajte - Scott Jurek, Steve Friedman - Libris
Prekladateľka: Nicoleta Mitrofan
Jesť a behať. Moja neuveriteľná cesta k sláve na ultramaratóne
Scott Jurek je už takmer dve desaťročia jednou z najdôležitejších a najobľúbenejších postáv sveta diaľkových bežcov. V roku 1999, keď bol cudzincom, vyhral vytrvalostný beh Western States, beh na 161 kilometroch po horúcich tratiach pohoria Sierra Nevada. Túto súťaž vyhral sedem rokov po sebe a vytvoril tak rekord týchto pretekov. Dvakrát sa mu podarilo preťať cieľovú pásku na Badwater Ultramarathon, „jog“ iba 217 kilometrov. Nedávno vytvoril nový americký rekord: 266,66 kilometra za 24 hodín.
Scott je jedným zo superšportovcov, ktorí vycestovali do Medených kaňonov, aby si zabehali s indiánmi z Tarahumary - rozprávkové dobrodružstvo vyrozprávané v Born to Run. Jeho výkony sú o to mimoriadnejšie, že sú založené na výlučne vegetariánskej strave.
Scott Eureka v snímke Jesť a beh odhaľuje najdôležitejšie okamihy v jeho osobnom živote a ako profesionálny športovec. Je zdrojom inšpirácie pre každého športovca bez ohľadu na jeho úroveň. Na 300 stranách Scott zruší všetky predsudky týkajúce sa stravovania výkonného športovca. Či už vás to zavedie do ohňa konkurencie, do fascinujúceho sveta vedy, alebo vám ponúkne vaše vlastné vegetariánske recepty, Scottova kniha vás motivuje preskúmať svoj vlastný potenciál, bežať ďalej.
Scott Jurek je bežec na dlhé trate, ktorý dosiahol všetky svoje výkony na základe vegetariánskej stravy. Patrí medzi najviac medializovaných amerických športovcov a účinkuje v dvoch najpredávanejších knihách (Born to Run a The 4-Hour Body) a v televízii CNN v New York Times alebo Wall Street Journal. Scott je obdivovaný za ekologický životný štýl a je tiež uznávaným motivačným rečníkom, fyzioterapeutom a kuchárom.
Výňatok z knihy „Jedz a behaj“ od Scotta Jurka, Steva Friedmana
"To leto som bol vybraný na lyžiarsky tábor Birkie. Bol to tábor pre najlepších juniorských bežkárov v štáte. Konal sa v Cable v štáte Wisconsin v Telemark Lodge a lyžiari boli ubytovaní v - nocľaháreň pre mladých ľudí v lese. Púšte prichádzali z celých západných Spojených štátov a okolie zapĺňali autobusy. Ako hostiteľskí tréneri slúžili trojnásobný olympijský medailista Nikolai Anikin a jeho manželka Antonina. onomatopoeia a monosyllabic.
Dodávka sa vykonáva zo skladu z knižného depozitu Libris, v pracovných dňoch. Preprava je zdarma expresnou kuriérskou službou kdekoľvek v Rumunsku pri objednávke minimálne 90 lei. Ak máte akékoľvek otázky, volajte call centrum Libris od pondelka do piatku medzi 8:00 a 20:00.