Jedzte ako Výživový program Supermana Henryho Cavilla pre hruď z ocele

Henry Cavill, ktorý hral Muža z ocele (Superman), musel dodržiavať prísnu diétu a intenzívne trénovať, aby získal správnu postavu pre túto rolu. Ak sa chcete riadiť týmto príkladom, máme pre vás pripravené niekoľko tipov.

supermana

Legendárne gesto roztrhnutia košele (mimochodom tiež by ste to mali vyskúšať) patrí Supermanovi ako jeho stvrdnutá hruď a ako tréning prináša aj veľa sexi svalov. Ale na získanie tela, ako je Superman, alebo presnejšie povedané, herca Supermana Henryho Cavilla, nestačí iba jeho neuveriteľný tréning.

Jesť ako nadčlovek

Dôležitú úlohu prirodzene zohráva aj správna strava. Cavillova strava je samozrejme založená hlavne na bielkovinách a zelenine, ale ponúka veľa chutných jedál a určite vás môže inšpirovať.