Jedzte petržlen každý deň!
Možno je ťažké tomu uveriť, ale bývala to pravda petržlen nie ako korenie do jedla. Samotná rastlina pochádza zo Stredomoria a spočiatku nikdy neprichádzala na stôl alebo do jedla. Gréci ich spájali so smrťou a svojich mŕtvych korunovali petržlenovým vencom. Rimania si dali petržlen do vlasov, aby sa neopili.
Dnes hrá petržlen v našej kuchyni hlavnú rolu, používa sa vo väčšine jedál ako korenie alebo ozdoba. Málokto si uvedomuje ich priaznivé účinky na naše zdravie.
1. Prostriedok pre krajšiu pokožku a vlasy
Obsahuje petržlenovú vňať vitamín C, nevyhnutný prvok pre tvorbu kolagénu, vitamín C podporuje rovnomernú pleť. Aj to zmierňuje podráždenie pokožky Pupienky byť schopný viesť. Zinok z petržlenu je tiež efektívnym spôsobom v boji proti pupienkom a kožným problémom. Vitamín K podporuje hojenie pokožky, zachováva pružnosť a upokojuje začervenanie. Petržlen tiež obsahuje apigenín, ktorý pomáha a tak napomáha rastu vlasov, zdravá hlava vlasov získať.
2. Pôsobí proti rakovine
Petržlen sa môže jesť každý deň Prevencia rakoviny môžu byť užitočné najmä v boji proti rakovine prsníka, prostaty a kože. Nedávno publikovaná štúdia popisuje, že petržlen je schopný predchádzať nádorom 4 spôsobmi: ako antioxidant pomáha neutralizovať voľné radikály, chráni pred poškodením DNA a zabraňuje aktivácii a šíreniu rakovinových buniek v tele. Vďaka týmto výhodám sa ich oplatí zahrnúť do svojho každodenného jedálnička.
3. Zachováva zdravie obličiek
Má petržlen prirodzený močopudný účinok, toto podporuje množstvo tekutiny, ktorá je vyplavovaná obličkami, takže zostáva zdravá Detoxikačná funkcia obličiek. Za túto vlastnosť vďačí dvom zložkám, apiolu a myristicínu, ktoré tiež pomáhajú odstraňovať obličkové kamene. Petržlen tiež môže znížiť hladinu šťavelanu vápenatého, ktorý môže spôsobiť obličkové kamene. Má tiež priaznivé účinky pri prevencii a liečbe rôznych chorôb močových ciest.
4. Posilňuje imunitný systém
Petržlen pôsobí ako skutočná vitamínová bomba, poháňa obranné mechanizmy organizmu na plné obrátky a posilňuje ich, čím zmierňuje škodlivé imunitné reakcie, ktoré môžu viesť k autoimunitným ochoreniam alebo alergiám. Obsah chlorofylu v petržlenovej vňati účinkuje proti baktériám a plesniam, takže poskytuje ďalšiu podporu Stabilita imunitného systému.
5. Udržuje príznaky reumatoidnej artritídy pod kontrolou
Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, pri ktorom v kĺboch prebiehajú bolestivé zápalové procesy, ktoré sa môžu šíriť aj do vnútorných orgánov. Vitamín C a betakarotén v petržlenovej vňati môže vďaka nim zmierniť bolestivé opuchy kĺbov protizápalový Účinok. Podporuje tiež uvoľňovanie močoviny, takže sa dá zmierniť aj stuhnutie kĺbu spôsobené močovinou.
Kde to zohnať?
Teraz samozrejme vyvstáva legitímna otázka, kde sa dá zohnať vysoko kvalitný petržlen v dostatočnom množstve. Zelená ikona ® je esencia zo superpotravín, obsahuje 25 rôznych druhov ovocia a zeleniny vrátane petržlenovej vňate. Ako súčasť každodennej rutiny prispieva k udržaniu a zachovaniu dokonalého zdravia!
Zdroj:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25582089
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25107467
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27019854
https://link.springer.com/article/10.1023%2FB%3AQUAL.0000041152.24423.bb
https://www.medicalnewstoday.com/articles/284490.php
Prášok z rias Spirulina, 100% organické pestovanie
Riasy Spirulina sú jednobunkové sladkovodné riasy mikroskopickej veľkosti, ktoré sa v prirodzenom stave rozsvietia.
Mexické chia, ekologické pestovanie
Chia (španielska šalvia) je rastlina pôvodom z Južnej Ameriky. Semená obsahujú v optimálnom pomere.
Zelená ikona®
Green Icon® je vysoko kvalitný, rýchlo vstrebateľný, rastlinný extrakt z 25 super ovocia a zeleniny.
Nájdi článok:
Alkalizácia doma: jednoduchšie, ako by ste si mysleli
Ak sa necítime dobre, zlyháva nám trávenie, máme pupienky, bolia nás kĺby, potom je to asi naše.
Viac informácií
Jačmenná tráva: detoxikačná živinová bomba
Jačmenná tráva: detoxikuje a dodáva novú energiu. Jačmenná tráva nie je nič iné ako výhonok jačmenných semien. Obsahuje väčšinu pre K.
Viac informácií