Jedzte to päť dní a schudnete tri kilá! Zázračná diéta, vďaka ktorej budete vyzerať dobre
Ak chcete rýchlo zhodiť tri kilá bez toho, aby ste vynaložili príliš veľa úsilia, tu je to, čo musíte jesť päť dní.
Vyskúšajte aj vy túto zázračnú diétu
Najskôr, aby ste zhodili 3 kilogramy za 5 dní, musíte raňajkovať každý deň. A ak fajčíte a pijete kávu, musíte tieto veci robiť až po raňajkách.
Konkrétne, aby táto diéta fungovala, musíte raňajkovať ráno nalačno, ako je to bežne indikované.
Grapefruit s dvoma varenými vajíčkami, nad ktorým posypeme sušenou feferónkou.
Pol litra teplej vody s citrónom, grilované kuracie prsia (200 gramov) a 2 plátky hrianky
Stupnica vám ukáže, že ste zhodili tri kilogramy iba za päť dní
200 gramov celého ovsa zmiešaného s gréckym jogurtom s vysokou koncentráciou bielkovín a veľkou šálkou vody.
4 plátky toastu s maslom a medom a veľkú šálku mlieka
3 varené vajcia a dva krajce toastového čierneho chleba. Podľa chuti pridáme feferónky.
Viac informácií o tejto strave nájdete tu!
- IT
- M
- M
- J
- V.
- S
- D
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 18:45 | Brigitte & Pastrami | |
| 20:00 | Prísaha | |
| 23:45 | Nočná prehliadka Xtra | |
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 22:00 | Jador Pravda | |
| 17:00 | Priamy prístup | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 22:30 | obeta | |
| 9:00 | Zornička | |
| 20:00 | Sen o láske | |
| 8:00 | Neatza s Răzvanom a Danim | |
| 14:00 | Nevesta | |
| 19:45 | Reportáž šoubiznisu | |
| 22:00 | cennet | |
| 12:00 | Pozorovateľ 12 | |
| 20:30 | X Factor | |
| 22:00 | Giani Kirita - trénovaná na Škole života | |
| 23:00 | Baywatch | |
| 20:00 | Poznám ťa odniekiaľ | |
| 13:30 | Nevesta | |
| 19:00. | Observatórium 19 | |
| 18:45 | Lepte trpasličie mamičky | |
| 20:00 | iUmor | |
| 20:00 | uzurpátor | |
| 13:00. | Najlepšie na parkovisku |
Anténa 1 začína natáčať pre Adelu, novú beletriu, ktorú produkovali Ruxandra Ion a Dream Film Production.
Túto stránku vytvára a spravuje spoločnosť Digital Antena Group. všetky práva vyhradené.