Jedzte tuk Resveratrol a buďte fit; Diéta; Postava bikín
Stratiť váhu? Rád, ale nie na diéte!
Pekné slová
Inteligentní pomocníci
Rád čítam
Resveratrol: Jedzte tuky a buďte fit?
V nedávno zverejnenej štúdii sa preukázalo, že pozitívnych účinkov výrazne zníženého príjmu potravy (obmedzenie kalórií), ako napríklad zníženia známok starnutia, je možné dosiahnuť aj podávaním Resveratrol možno spustiť.
Resveratrol je známy antioxidant, ktorý sa nachádza predovšetkým v červenom víne a predpokladá sa, že zaisťuje, že Francúzi len zriedka trpia cievnymi chorobami a srdcovým zlyhaním napriek jemným stravovacím návykom s množstvom syra, mastnej klobásy a bieleho chleba.
Kúpiť resveratrol online? Alebo radšej piť víno?
Samozrejme, aktívna zložka v hrozne nemusí byť nevyhnutne braná ako liek, ktorý bol vyskúšaný a testovaný, takže kapsuly resveratrolu sú už dostupné ako doplnky výživy v lekárňach a drogériách alebo online .
Štúdia zistila, že myši kŕmené resveratrolom ako doplnok k svojej tradičnej strave zostali výrazne zdravšie. Aj u starších myší zostalo srdce, svaly, oči a kostná štruktúra dlhšie fit. Resveratol tak dosahuje účinky hladovej diéty, ako je okinawská diéta, bez jej potenciálnych nevýhod, ako je neustále zmrazovanie, sexuálna averzia a príznaky extrémneho nedostatku.
David Sinclair z Harvardovej univerzity je spoluautorom štúdie. Hovorí: „Prvýkrát môžeme zdravému zvieraťu priniesť výhody obmedzenia kalórií.“ Sinclair už roky pil tabletku, ktorá sľubuje „večnú mladosť“, a pred niekoľkými rokmi zistila, že Reversatrol aktivoval enzým SIRT1. Reštrikcia kalórií tiež aktivuje tento enzým z rodiny surtuínov, ktoré regulujú bunkové funkcie a riadia obnovu bunkových elektrární (mitochondrie).
Resveratrol udržuje ľudí a myši zdravé a štíhle?
Rovnako tak je resveratrol tabletkou, ktorá nám umožňuje bez výčitiek dopriať nespútané hodovanie?
Po prvé, táto štúdia sa uskutočňovala iba na myšiach a účinky na ľudský organizmus ešte neboli objasnené. Po druhé, okrem toho, že je Sinclair vedeckým pracovníkom, je predchádzajúcim vlastníkom farmaceutickej spoločnosti, ktorá vyrába alebo predáva resveratrol a ďalšie výrobky proti starnutiu.
Štúdie, ako je tá, ktorá je uvedená vyššie, sa vo vedeckých publikáciách objavujú každých pár mesiacov a poskytujú dôkazy o tom, že antioxidanty a lapače radikálov v potravinách sú pre telo prospešné - čo by sa im dalo ťažko poprieť. Konkrétna implementácia lieku, ktorý bol dostatočne testovaný na ľuďoch a spĺňa schvaľovacie kritériá, bude trvať niekoľko rokov. Napriek všetkému by ste nemali stratiť zo zreteľa resveratrol, pretože záväzok spoločnosti GlaxoSmithKline k tejto nádeji na farmaceutický výskum proti starnutiu celkom jasne ukazuje, že veľký výrobca vidí príležitosti.
Umiernená konzumácia červeného vína zabraňuje problémom s krvným obehom
Pozitívne účinky miernej konzumácie červeného vína na cievy a cirkuláciu vysvetľuje gynekológ Dr. Bernd Kleine-Gunk vo svojej knihe Resveratrol - Longer Young with Red Wine Medicine .
Ale to, čo sa mi najviac páči, je to, čo Francúzi vytvorili z týchto poznatkov: osmina červeného vína každý deň a srdce zostáva elastické ...
Listy redakcii:
Veľmi zaujímavá správa, ktorú treba poznamenať a je nesmierne dôležité, čo táto látka resveratrol dokáže. Opäť môžete vidieť, že Francúzi vedia, čo je pre neho dobré. A čo sa z toho dozvedáme: Menej je vždy viac !
- Liftboy 26. júla 2008, 19:42 #
Veľmi zaujímavý príspevok. Neviem o tom veľa, tak si to dobre prečítajte. Aj to môže veľmi pomôcť.
- David 1. augusta 2008, 23:08 #
Vyvstáva jediná otázka, prečo by si, preboha, mal brať tieto veci v tabletkách, keď je tiež v červenom víne:)
Myslím, že ak mám na výber medzi predraženou tabletkou od ziskovej farmaceutickej spoločnosti a dobrou fľašou Bordeaux - to nie je naozaj ťažké. A objav antioxidantov v červenom víne tiež nie je úplne nový, už dlhšie sa držím (väčšinou) miernej konzumácie červeného vína!
- Ziegler 2. augusta 2008, 01:09 #
No, v tabletkách je to hádam oveľa vyššie. S tabletkami je to vždy tak!
- Konstantin 2. augusta 2008, 17:26 #
Práve som narazil na tento (veľmi dobre preskúmaný) článok. S týmito tabletkami by som bol veľmi opatrný! Dávky sú oveľa vyššie, ako si myslíte. Iní to už tu tušili. V každom prípade by som sa najskôr spýtal lekára!
- Willin 4. augusta 2008, 05:22 #
Koľko fliaš by malo byť večer?.
Nie, pokiaľ sú moje informácie správne, malo by ísť iba o jeden pohár denne.