Jennifer Aniston, to je miesto, kde by ste nemali schudnúť tých posledných 5 kíl
Keď Jennifer Aniston odhalila svoju ideálnu váhu - má rada medzi 110 a 113 librami - svetová odpoveď bola, kto nie? Potom Aniston dodala, že chce zhodiť ďalších 5 kíl, aby sa dostala na túto cieľovú váhu. Ale aby sme udržali Anistonovu nadčasovú krásu na 45, je lepšie nebyť príliš tenký.
Jennifer Aniston AFP/dnes
Aniston v rozhovore pre Yahoo Beauty priznala vizážistke Bobbi Brownovej, že si cez víkendy dáva dovoliť jesť chlieb a snaží sa vyvážiť pôžitky s cvičením a zdravým stravovaním. "Keby som bol veľmi prieberčivý, rád by som zhodil 5 libier." Práve tam som sa vždy cítil veľmi príjemne okolo 110 až 113 libier. V tomto veku je to však náročnejšie. „
Má pravdu, chudnutie je s pribúdajúcimi rokmi ťažšie - po 40. roku života sa naša rýchlosť metabolizmu spomaľuje zhruba o 5 percent za desaťročie, čo znamená, že do 50. roku života musíme každý deň spotrebovať asi o 200 kalórií menej, aby sme dosiahli to, čo chceme Držte váhu.
Aniston by si však mal pamätať na slávny citát, ktorý sa často pripisuje francúzskej herečke Catherine Deneuve: „Po určitom veku si musíš vybrať medzi svojím miláčikom a tvárou.“
Doteraz mal Aniston oboje. A prečo by sme si mali v dobe kozmetických injekčných liekov a výplní zvoliť? Aniston ale Brownovi povedala, že nemá v úmysle niečo jej špliechať do tváre.
Pri nameraných 5 „5“ palcoch by hmotnosť 110 libier Anistonu poskytla BMI 18,5, teda tesne pod normálnym hmotnostným rozsahom. Čo je skvelé, ibaže s pribúdajúcim vekom strácame tuk na tvári a ten sa posúva smerom dole. To znamená, že svieže zaoblenie našich líc a oblastí okolo očí a úst strácajú pevnosť a sú priehlbiny. Podľa štúdie o dvojčatách citovanej v roku 2009 je u ženy nad 40 rokov závažný index telesnej hmotnosti spojený s mladistvým vzhľadom. Takže dilema „Fanny alebo tvár“: Niekoľko kilogramov môže spôsobiť, že tvár staršej ženy vyzerá lepšie, aj keď by mohla spôsobiť, že by iné časti tela boli silnejšie, ako by chcela.
Áno, pár kíl môže spôsobiť, že tvár staršej ženy bude vyzerať lepšie a mladšie, aj keď v iných oblastiach by možno nechcela pribrať. Ľudia, ktorí sú ťažší, mávajú menej vrások kvôli nadbytočným kilám vrások a vrások, hovorí dermatológ z New Yorku Dr. Ariel Ostad.
„Pokožka na tvári stráca tuk, čo je ten istý tuk, ktorý visí vyššie na našich lícach,“ uviedol Ostad DNES v e-maile. „V dôsledku straty tohto oleja môže pokožka poklesnúť a vrásky a jemné linky sú zreteľnejšie.“
V stredu Kathie Lee a Hoda dala Hoda svojej Jennifer ideálnu váhu. „Nikto nemá rád počuť tenkých ľudí, ako hovoria o svojej váhe,“ povedal Hoda. „Keď malý človek hovorí o váhe -„ Chcem zhodiť 2 alebo 3 kilá - jednoducho to nie je dobré. „