Jennifer Hudson schudne 30 kilogramov Blog o bezplatnej strave s tipmi a trikmi na chudnutie

Jennifer Hudson schudla počas šiestich mesiacov okolo 30 kilogramov: zmenou stravovania a veľa pohybu. Jennifer Hudson stratila po narodení syna kilogramy dieťaťa a ešte viac zoštíhlila. Herečku podporil bodový program Weight Watchers a trénerka v oblasti stravovania. Napriek tomu nechce vedieť nič o šialenstve.

schudne

Schudnite 30 kilogramov za šesť mesiacov: V priemere je to 5 kilogramov mesačne, čo nie je zlý výsledok, keď vezmete do úvahy, koľko nových matiek zostane na svojich detských kilogramoch. Jennifer Hudson sa ale podarilo diétovať od veľkosti 46 do 36 rokov. Ďalej už ale nechce stratiť, uviedla v rozhovore pre Los Angeles Times.

Teraz zarobila na strave a podpísala propagačnú dohodu so spoločnosťou Weight Watchers. Nechce však podľahnúť šialenej mysli. Ako momentálne vyzerá, je spokojná.

Nehladujte, len pozor

"Nemusím hladovať." Len sa ubezpečujem, že jem správnu vec, ”uviedol Hudson v rozhovore. Zdá sa, že Jennifer Hudson nakazila svojho snúbenca, ktorý má tiež pravidelne vážiť a dbať na jeho stravu.