Jesť naživo (ebook), Joel Fuhrman 9786068566016 Boeken
E-knihy s ústnym podaním vo vašom počítači a vo vašich vlastných elektronických čítačkách.
Joel Fuhrman
„Joel Fuhrman (narodený 2. decembra 1953) je americký lekár celebrít, ktorý sa zasadzuje za to, čo nazýva strava bohatá na mikroživiny.
Samenvatting
Revolučný program bohatý na živiny pre rýchle a trvalé chudnutie. Schudnite viac ako 10 kilogramov za pouhých 6 týždňov.
Obsah:
- príbehy o úspechu, ktoré vás inšpirujú (doplnené príslušnými fotografiami);
- svedectvá tých, ktorí výrazne schudli a uzdravili sa z život ohrozujúcich chorôb;
- súčasný vedecký výskum;
- nové recepty;
- nápady na varenie a ďalšie.
„Skutočná medicínska novinka ... Nepochybujem, že bude fungovať aj pre vás.“ - Dr. Mehmet Oz
„Na záver kniha o diétach, ktorá sa dôsledne zaoberá vedou o výžive. Väčšina kníh o stravovaní obsahuje málo základných informácií o fyziológii. Jesť naživo analyzuje dôvody, prečo priberáme, a radí nám, ako schudnúť a udržiavať si postavu počas celého života a zároveň zostať zdraví. Všetky tvrdenia sú podložené skutočnými vedeckými údajmi. “- Dr. Thomas Davenport, Massachusetts General Hospital
Životné stravovanie poskytuje spôsob, ako schudnúť rýchlo, veľmi efektívne a vedecky dokázané. Revolučný šesťtýždňový plán doktora Fuhrmana je v zásade jednoduchý: zdravie = živiny/kalórie.
Ak je pomer výživných látok a kalórií v potravinách vysoký, chudnite. Čím vyššia je hustota živín v potravinách, ktoré konzumujete, tým menšia je vaša chuť na tuky, sladké jedlá a vysokokalorické jedlá. Životné stravovanie vám pomôže žiť dlhšie, zníži závislosť od drog a zlepší vaše zdravie v neuveriteľne veľkej miere. Zmení to spôsob stravovania.
„Pomocou tejto knihy schudnete viac, ako ste si doteraz mysleli, a budete si môcť svoju novú váhu udržať.“ - Dr. Joel Fuhrman