Jesť všímavo - Vedomé jesť

MINIMÁLNE STRAVOVANIE JAKO STÁLY SPOLOČNÍK

„Vďaka tomuto programu som bol schopný osvetliť svoje nezdravé stravovacie návyky a pochopiť, prečo sa vlastne stal mojím zvykom. Pretože som nikdy nevedel, prečo vôbec toľko jem. A tiež len nie, ako naozaj prestať, keď som pri tom.

A dnes viem, že to je jediný spôsob, ako mi dať zmysel. Program bol pre mňa riešením. „

Anne M., úradníčka

LEN ŽIADNA TÉMA

"Bolo milé, keď ma Dani sprevádzala tak láskyplne a s takou vášňou.".

Téma je pre mňa veľmi stresujúca, pretože som s ňou mala svoje výzvy už dlho. Moja váha stále stúpala bez toho, aby som toho dokázala veľa. Iba cez Dani som pochopil, že to nemá veľmi spoločné s jedlom, ale problém spočíva inde.

A keď som si to uvedomil, dokázal som nájsť riešenie

Je škoda, že som sa s programom nestretol skôr. To by ma ušetrilo veľa frustrácie. „

Barbara F., agentka zákazníckeho servisu

---