Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum (Thunb

(Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino)

Všeobecné:

Jiaogulan (tiež bylina nesmrteľnosti alebo plazivá indigová rastlina) je pomerne jemná, jednoročná až trváca, bylinná a rýchlo rastúca popínavá rastlina, ktorá patrí do čeľade tekvicovité. Kučery a úponky zabezpečujú, aby rastlina mohla dorásť do výšky 3–5 m. Bylina prežije zimu s cibuľovitými, zahustenými oddenkami (oddenkami), ktoré ukladajú živiny, cez ktoré sa tiež množia. Na často rozvetvených stonkách vyrastajú priesvitné, striedavé, intenzívne zelené, perovité listy s miernou chuťou sladkého drievka. Väčšinou špicaté letáky nie sú rovnomerne tvarované, jeden na konci presahuje veľkosť ostatných. Rast vlasov je možný pozdĺž listových žíl. Rastlina vytvára malé, nenápadné, zeleno-žltobiele kvety v tvare hviezdy, ktoré sú v závesných latách. Bylina je jednou z dvojdomých rastlín samostatného pohlavia. Zo samičích kvetov sa so semenami vyvinú sférické čierne bobule.

Používajú sa čerstvé a sušené bylinky. Jiaogulan uprednostňuje vlhkú, dobre vetranú pôdu bohatú na humus a slnečné a čiastočne zatienené oblasti. Rastlina, ktorá pochádza z Číny, Japonska, Taiwanu, Kórey, Indie, Thajska a Malajzie, je mrazuvzdorná do -15 ° C.

Špeciálne:

Medzi cenné zložky patria gypenozidy a ginsenosidy, ktoré patria do skupiny saponínov. Jiaogulan je priradený k adaptogénom, to znamená, že tieto rastlinné látky pomáhajú telu vyrovnať sa so stresovými situáciami. Adptogény pri strese upokojujú, pri vyčerpaní stimulujú. Sú známe protizápalové, antibakteriálne, imunitne stimulujúce, detoxikačné, antioxidačné, znižujúce hladinu cukru v krvi a LDL cholesterolu, podporujúce krvný obeh a krvotvorné vlastnosti. Červené krvinky zvyšujú väzbu kyslíka, čo zvyšuje celkový obsah kyslíka v krvi a tiež zvyšuje pracovnú kapacitu svalov lepším využitím kyslíka. Doby regenerácie je možné skrátiť. Predpokladá sa, že jiaogulan má protirakovinové vlastnosti. Sľubné štúdie prebiehajú, ale rastlina sa nepovažuje za všeliek na rakovinu. Môže pomôcť pri problémoch s stukovatením pečene. Aminokyseliny, vitamíny a minerály podporujú všeobecné fungovanie tela.

Prihláška:

Vnútorne (čaj, listová zelenina, hotové prípravky) na:

Zápal tráviaceho traktu
Bronchitída, astma
Zlá koncentrácia, vyčerpanie, únava, klesajúci výkon
Regenerácia po zdĺhavých ochoreniach
všeobecné problémy s vekom
Cukrovka, ochorenie pečene
Zástava srdca
Rakovina (preventívna, sprievodná liečba)
Redukcia hmotnosti

Jiaogulan, od: Sprievodca flórou Cejlónu: Obsahuje opisy všetkých druhov kvitnúcich rastlín pôvodných z ostrova a poznámky k ich histórii, rozšíreniu a použitiu, 1894, Alston, A. H. G.; Hooker, Joseph Dalton; Trimen, Henry

Historické:

Okolo roku 1406 sa Jiaogulan prvýkrát spomína v Číne počas dynastie Ming v texte „Liečivé byliny proti hladu“. V tradičnej čínskej medicíne (TCM) sa rastlina používa už celé storočia, napríklad pri chorobách kardiovaskulárneho systému, na detoxikáciu a ako tonikum. Jiaogulan je v Číne známy ako Xiancaio - bylina nesmrteľnosti. Pod týmto názvom je v nemecky hovoriacich krajinách čoraz populárnejší. V strednej Európe ľudia spoznali liečivú bylinu prvýkrát v 70. rokoch. Tradične ako liečivá rastlina sa Jiaogulan používa aj v Thajsku a Japonsku.

Poznámka:

Jiaogulan je v Ázii považovaný za liečivú rastlinu s prevažne rovnakým spektrom aktivity ako pravý ženšen. Obe rastliny patria do rôznych čeľadí rastlín, niekedy však obsahujú podobné látky. V TČM je jiaogulan jednou z najdôležitejších rastlín podporujúcich zdravie. Pre mierne trávnatý a sladko chutiaci čaj môžete použiť čerstvé alebo sušené listy jiaogulanu. Mladé, jemné výhonky sú vhodné najmä ako čerstvá zelenina alebo do šalátov. Listy, ktoré chutia ako sladké drievko, sa dajú jesť aj priamo. Varené listy nie sú na rozdiel od špenátu. Obsah saponínov je najvyšší pred kvitnutím rastliny.

Poznámka:

Nepretržité užívanie by sa malo prerušiť po 6 týždňoch, pretože liečivé látky pôsobia veľmi silno. Zabráni sa účinkom habituácie. Vedľajšie účinky a interakcie nie sú známe.