Jóga v centre; Vaše štúdio v Bergisch Gladbach

Jóga by vám mala pomôcť upokojiť intoxikáciu zmyslov a myšlienok, aby ste získali vitalitu a vyrovnanosť pre nový deň.

centre

Jóga je spôsob, ako rozvíjať svoj vlastný osobnostný potenciál. Naučte sa čerpať zo svojho najvnútornejšieho zdroja, aby ste mohli čeliť každodennému životu s novou sebadôverou a radosťou.

Bezpečnostné a hygienické opatrenia

Naše bezpečnostné a hygienické opatrenia týkajúce sa koróny

Naše priestranné štúdio nájdete priamo v centre mesta Bergisch Gladbach. Iba pár krokov od centra Konrad-Adenauer-Platz alebo stanice S-Bahn tu nájdete ideálne možnosti pre vašu jogu.!

Jóga je indické filozofické učenie, ktoré obsahuje sériu duševných a fyzických cvičení. Pojem jóga pochádza zo sanskrtského „jarma“ pre: „jarmo, spojiť, utiahnuť, spojiť“. Môže to znamenať „spojenie“ alebo „integráciu“, ako aj v zmysle „využitia“ a „napnutia“ tela k duši, pre koncentráciu a koncentráciu.

Jóga je jednou zo šiestich klasických škôl indickej filozofie. Existuje mnoho rôznych foriem jogy, často s vlastnou filozofiou a praxou. V západnej Európe a severnej Amerike, keď začujete výraz jóga, často myslíte iba na fyzické cvičenia, ásany alebo yogasany. Niektoré meditačné formy jogy sa zameriavajú na duševnú koncentráciu, iné viac na fyzické cvičenia a polohy a dychové cvičenia (pránájáma).

Jóga, ako sa vyučuje na Západe, je založená na modernej forme, ktorá vznikla v polovici 19. storočia. Tradičná indická joga sa zásadne líši od západnej modernej jogy a obsahuje oveľa zložitejšie učenia a praktiky ako moderné formy.