Jogurtová a medová strava - Ľudské telo - Lekárske informácie, diéty na zníženie hmotnosti, choroby a ochorenia

Diéta s jogurtom a medom Je to chutné a zdravé. Prestaňte myslieť a vyskúšajte to ešte dnes! Budete mať možnosť schudnúť a vychutnať si rozprávkovú chuť kombinácie med a jogurt. Tieto dve jedlá možno navyše kombinovať s vločkami a dokonca aj s polievkami alebo zeleninou.

jogurtová

Skladá sa z toho jogurtová a medová diéta!

Diéta s jogurtom a medom - raňajky

Týždeň ráno sa človek naje jogurt zmiešané s vločkami bez cukru, medu, hrozienok alebo vlašských orechov.

Diéta s jogurtom a medom - obed

Na obed šťava z polievky (akejkoľvek) a varená zelenina a večer, rovnako ako ráno.

Vypite 2 litre vody, čaj alebo kávu bez cukru.

Cez víkend jedia normálne a nasledujúci týždeň pokračujú v strave s jogurtom a medom, aby zhodili prebytočné kilogramy.

Diéta s jogurtom a medom - Ako schudnúť?

S jogurtová a medová diéta schudnete asi kilogram denne.