Joint Injury Čo je portál o zdraví

Kĺby sú mobilným spojovacím bodom medzi dvoma alebo viacerými kosťami a umožňujú cielený pohyb. Pomáhajú tlmiť nárazy a ťahové sily. Kĺby pozostávajú z kostí, chrupaviek, väzov, kĺbových kapsúl, synoviálnej tekutiny („synoviálna tekutina“) a ďalších častí, ako je meniskus. Kapsulovo-väzivové zariadenie zaisťuje stabilitu v kĺbe. Akútne poranenie (trauma) kĺbu je často spôsobené pôsobením vonkajšej sily, napríklad úderom, pádom alebo nárazom. Vyskytne sa modrina, podvrtnutie, vykĺbenie alebo zlomenina kĺbu. Chronické preťaženie, napríklad určitými opakovanými pohybmi, môže viesť k poraneniu kĺbov.

Členky, kolená, ramená, lakte, zápästia a kĺby palcov sú zvyčajne zasiahnuté zraneniami. Podľa toho, ktorá časť kĺbu je poranená, je funkcia kĺbu narušená, napríklad pohyblivosť alebo stabilita.

Pri poranení kĺbu sú často postihnuté kĺbové puzdro a väzy. Poranenie kĺbu sa preto označuje aj ako „poranenie kapsulárneho väzu“ alebo jednoducho „poranenie väzu“. V prípade poranenia môžu byť tiež poškodené ďalšie časti kĺbu, napríklad kĺbové chrupavky, menisky, burza alebo kosti a svaly spojené s kĺbom.

Aké druhy poranení kĺbov existujú?

Členokový kĺb (prostredníctvom „nadmerného kĺbu“), kolenný kĺb a zápästie (napr. Skrútením alebo podopieraním v prípade pádu) alebo metatarsofalangeálny kĺb sú často postihnuté podvrtnutím.

Ak kĺb zostáva stabilný, jedná sa buď o natiahnutie („natiahnutie väzov“ alebo „natiahnutie väzov“), alebo nanajvýš o čiastočné pretrhnutie štruktúr kapsulárneho väzu.

Slza väzu: Ak je významne prekročený normálny rozsah pohybu kĺbu, môže sa väzivo úplne roztrhnúť. Väzy môžu tiež odtrhnúť kosť. Kĺb sa stáva nestabilným. Príkladom častého trhania väzov je takzvaný palec lyžiara.

Zlomenina kĺbu: Zlomeniny kĺbov zlomia jednu alebo viac kostí v kĺbe. Zlomenina kosti (zlomenina) je výsledkom silného pôsobenia pri prekročení medze pružnosti kosti. Dochádza k čiastočnému alebo úplnému oddeleniu kosti. Môže sa tiež zraniť okolité tkanivo, svaly, koža atď. Veľmi jemné praskliny sa nazývajú puklina kosti. Zlomenina kĺbu ovplyvňuje hlavu kĺbu alebo jamku kosti. Najčastejšie sa vyskytujú zlomeniny v oblasti zápästia, členka alebo kolena. Ak je zlomenina spojená s dislokáciou, nazýva sa to „dislokačná zlomenina“. To je bežné v hornom členku. Ďalšie informácie nájdete v časti Zlomeniny.

Dislokácia (dislokácia): Znamená "vykĺbenie" kĺbu, môžu sa poškodiť aj väzy a kĺbové kapsuly. Vďaka tomu je kĺb veľmi nestabilný. Typickými príkladmi sú obzvlášť bežné dislokácie ramena a lakťa. Ak medzi spoločnými partnermi stále existuje kontakt, označuje sa to ako neúplná dislokácia alebo subluxácia.

Poranenie menisku: Medziľahlé disky (menisky) sú zranené. Najčastejšie sú zranené menisky kolenného kĺbu.

Ako zabrániť zraneniu kĺbov pri cvičení

Úrazy kĺbov sú bežným typom úrazov v športe. Vyššie riziko existuje napríklad v loptách a bojových umeniach, kde fyzický kontakt, náhle zastavenie alebo zmena smeru môžu ľahko preťažiť alebo poškodiť kĺby. Medzi tieto športy patrí basketbal, futbal, hádzaná, volejbal, džudo a šerm. Pády môžu tiež viesť k poraneniu kĺbov, napríklad pri lyžovaní alebo jazde na horskom bicykli. Pri tanci, behu a turistike existuje väčšie riziko vykrútenia nohy („kĺby“) a zranenia členka.

Všeobecný kondičný tréning (sila, vytrvalosť, rýchlosť, obratnosť, obratnosť).
Nácvik špeciálnych zručností a pohybových sekvencií („techník“) pre príslušný šport.
Cielené cviky na zahriatie pred športom, napr. Mobilizačné cviky.
Pri turistike používajte vhodné vybavenie a ochranné prostriedky, napríklad vysoké topánky.

Ďalšie informácie nájdete v časti: Desať tipov na zdravé cvičenie.

Aké príznaky sa môžu vyskytnúť?

Poranenia kĺbov spôsobujú - podľa závažnosti - príznaky ako napr

Modrina,
Opuch,
Bolesť,
Obmedzenia pohybu,
Nestabilita aj v kĺbe
Nesprávne zarovnanie kĺbov.

Ako sa stanovuje diagnóza?

Po zhromaždení anamnézy alebo priebehu úrazu lekár vykoná fyzické vyšetrenie. Kontroluje sa okrem iného aj rozsah pohybových obmedzení a vonkajšie znaky. Röntgenové vyšetrenia sa používajú na diagnostiku zlomenín a dislokácií a vykonávajú sa s cieľom vylúčiť slzy alebo praskliny v kostiach (trhliny) aj v prípade menších ťažkostí. Na röntgenovom snímke nie sú zreteľne viditeľné poranenia väzov, šliach, svalov, chrupaviek alebo medziľahlých diskov. Pri takzvaných funkčných záznamoch alebo „zadržaných záznamoch“ sa röntgenový obraz kĺbu zaznamená v rozloženej polohe. To umožňuje lekárovi posúdiť, či je pravdepodobné, že väzivo bude natiahnuté alebo roztrhané.

V jednotlivých prípadoch môžu nasledovať ďalšie vyšetrenia ako počítačová tomografia (CT), magnetická rezonančná tomografia (MRT) alebo ultrazvuk (sonografia). Zranenia chrupavky a medzilehlé platničky (napr. Menisky v kolene) možno zistiť pomocou artroskopie a často sa liečia súčasne.

A Punkcia kĺbu môže pomôcť objasniť príčinu opuchu v kĺbe. Za sterilných pracovných podmienok sa z kĺbu odstráni malé množstvo tekutiny pomocou jemnej dutej ihly. Číra tekutina je produkovaná synoviálnou membránou v reakcii na stimul (napr. Preťaženie). Ak dôjde k poraneniu kapsuly, väzov alebo kostí, môže byť tekutina krvavo červená a ak je zapálená, zakalená žltá. Punkcia môže súčasne zmierniť tlakovú bolesť a zmierniť kĺb.

Ako sa lieči poranenie kĺbov?

O Opatrenia prvej pomoci V prípade vyvrtnutia, pomliaždeniny, vyvrtnutia, zlomeniny kostí atď., Pozri Núdzové situácie: Zranenia.

Pri akútnej liečbe platia zásady pravidla PECH: aus, E.je, C.kompresia, Hochlager. Ďalšie informácie nájdete v článku Športové zranenia. V prípade silnej bolesti a podozrenia na natrhnutie väzov, zlomeniny kostí alebo iné vážne poranenia je nevyhnutná rýchla lekárska starostlivosť.

rehabilitácia

Poškodený kĺb by sa mal podľa pokynov lekára presunúť čo najskôr - aj po operácii. Pohybové cvičenia, tréning budovania svalov a fyzikálne terapie zabraňujú stuhnutiu väzov a šliach a regresii (atrofii) svalov. Môžu sa použiť aj takzvané pohyblivé koľajnice (motorové koľajnice, koľajnice CPM), najmä po operácii. Jedná sa o špeciálne motorom poháňané zariadenia, ktoré umožňujú nepretržité pasívne pohyby kĺbu vo vopred určenom rozsahu pohybu.

Koho sa môžem opýtať?

Ak máte poranenie kĺbu, môžete ísť na diagnostiku a liečbu do nasledujúcich kancelárií:

Pohotovostný lekár alebo záchranná služba (144) v prípade akútnych zranení
Úrazová ambulancia v nemocnici
Všeobecný lekár
Špecialista na ortopédiu a traumatológiu
Špecialista na ortopédiu a ortopedickú chirurgiu
Špecialista na úrazovú chirurgiu
Špecialista na fyzikálne lekárstvo a všeobecnú rehabilitáciu

Pre jedného operatívna liečba je nevyhnutný pobyt stacionára v nemocnici.

Ako budú pokryté náklady?

Elektronická karta je váš osobný kľúč k výhodám zákonného zdravotného poistenia. Všetky potrebné a vhodné diagnostické a terapeutické opatrenia preberá vaša zodpovedná agentúra sociálneho poistenia. Na určité služby sa môže vzťahovať odpočítateľná položka alebo príspevok na náklady. Podrobné informácie môžete získať od agentúry sociálneho zabezpečenia. Ďalšie informácie nájdete na:

Použitú literatúru nájdete v bibliografii.

posledná aktualizácia 7. 1. 2019
Schválené redaktormi portálu pre zdravie
Posledná expertíza o. Univ.-Prof. DR. Christian Gäbler Do skupiny odborníkov