JOPO Tvorba šampiónov - osobný tréning

Vytváranie šampiónov

  • Domov
  • Novinky
  • osoba
  • Osobný tréning
  • Atletický tábor Rakúsko
  • Easymotionskin
  • Stlačte
  • Mediálny kútik
    • * Blog bol aktualizovaný
    • * Aktualizované obrázky
    • * Videá aktualizované
  • Sponzori/podpora
  • Kontakt

Ak sledujeme rozdielny vývoj v zdravotníctve v minulosti a v súčasnosti, vidíme, že všetko je založené na troch pilieroch:

tréning

Diéta, pohyb a rekreácia.

Tieto prvky spolu tvoria základ pre zdravie (predstavuje optimálny stav fyzickej, duševnej a sociálnej pohody).

Väčšina z nás žije podľa týchto stĺpov, ale je ťažké zistiť, ako je možné tieto prvky prispôsobiť našej individualite. Pretože aby sa všetci cítili dobre, aby boli zdraví alebo aby dosiahli športové ciele, musia všetky tri piliere pôsobiť plošne a musia sa sústrediť na ľudí.

Každý vie, aké dôležité je vyvážené stravovanie, dostatok pohybu a individuálny relax. Ale pre nedostatok času, nedostatku riadenia alebo nevedomosti nemôže nájsť rovnováhu pre tieto tri prvky. Buď je zotavenie zanedbané, svoje telo zahltíte príliš veľkým športom alebo sa diéta ignoruje.

Z dlhodobého hľadiska neexistuje žiadny športový úspech alebo je to zdraviu škodlivé. To ovplyvňuje aj jeho každodenný profil, a tým prináša ďalšie spoločenské nebezpečenstvo.

Moje profesionálne osobné školenie určuje osobnú situáciu zákazníka v tomto kruhu zdravotnej starostlivosti a optimalizuje pre neho východiskovú situáciu, sprevádza ho na ceste k jeho individuálnemu cieľu a osobitne zlepšuje fyzické a psychické slabé stránky.

Počas svojich dlhodobých pobytov v zahraničí a osobného koučingu vrcholových športovcov, hercov, súťažných tímov atď. Som opakovane trénoval v oblasti osobného tréningu a koučingu, ako základ je zaručená kompilácia profesionálneho vybavenia pre presnú atletickú a vnútornú anamnézu. Je to účelné, a preto sa dá lepšie zaznamenať.

Viac informácií nájdete v poli ponuky KONTAKT. Veľká vďaka.