Julia - Schudnite s vyrovnanosťou - LADY FORM - Fitness štúdio vo Wiesbadene iba pre ženy
Tentokrát to však fungovalo lepšie. K únavnej téme chudnutia som sa postavil oveľa uvoľnenejšie. Dopriala som si viac času pre seba a nechala sa menej stresovať každodenným životom a prácou. To fungovalo! Zdá sa, že duša a úroveň stresu zohrávajú väčšiu úlohu, ako som predtým predpokladal.
Detoxikácia mi urobila veľmi dobre: už ma nebolela hlava, nemal som žiadny pocit spomalenia alebo nadúvania. Cítil som sa opäť zdatnejší a bdelejší. Lymfodrenáž je pre mňa vždy vrcholom: ľahko vykúzli unavené a ťažké nohy (kvôli práci stojím celý deň) 🙂
Na svojom dlhodobom stravovacom správaní pracujem od prvého projektu a časom sa to stále zlepšuje. Je to len trvalá zmena. Znovu som objavil svoje raňajky pre seba a v práci si dávam čas na to, aby som sa počas prestávky najedol vyvážene a uvoľnene. To si nechám a určite sa v januári dozviem viac od Jürgena na kurze FigurInForm.
Projekt nohavíc snov je skvelý začiatok! Len do toho, zovrite si spodok a stiahnite ho! Stojí to za to vo všetkých prípadoch 🙂
Tvoja Julia “
Dosiahol som to za 4 týždne:-3,9 kg (z toho 4,3 kg tuku !)-2,6% telesného tuku+0,6 kg svalového proteínu+1,7% vody v tele
Zanechať komentár zrušiť odpoveď
NOVINY NOVINY NOVINY NOVINY NOVINY NOVINY
Vždy aktuálne na Facebooku a Instagrame
SUPER PREDAJ ČIERNY FITNESS MESIAC
ONLINE KURZY od 14. novembra 2020
Náš harmonogram online kurzov od 14. novembra 2020 je nemenný!
Po dlhých nociach s množstvom krvi, potu a sĺz je technológia teraz 1000-krát lepšia ako pri prvom uzamknutí.
Stačí kliknúť SEM, zvoliť „Live Course“ a ste pripravení.
Odmeňte nás svojou účasťou a buďte aktívni aj počas tejto doby. Stále pracujte na posilňovaní imunitného systému.
Celý tím LADY FORM vám praje veľa zábavy
JEDNODUCHO DELICIOUS SLIM program
Online kurz výživy v LADY FORM
Podľa § 20 SGB V až do výšky 100% dotovaných zo zákonného zdravotného poistenia !
Náš tím potrebuje podporu!
Ak máte záujem o dvojité študijné programy „Ekonomika fitnes“, „Zdravotný manažment“ alebo „Fitness tréning“, potom sa tešíme na vašu žiadosť.!