Ktorá diéta je skutočne efektívne fórum

Diskutujte o tom, ktorá strava je skutočne účinná? v Diéty s receptom Fórum v oblasti stravovania; Ahojte, som tu iba 10 minút a niečo som si prečítal. Stránka nie je veľmi známa, ale niečo na nej vypaľujem.

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Diéty
  • Diéty s receptom
  • ktorá formula strava je skutočne efektívna?

ktorá formula strava je skutočne efektívna?

Som tu iba 10 minút a prečítal som si niečo - webovú stránku veľmi nepoznám, ale je mi z nej horúco na jazyku.
Už mám za sebou veľa diét a rozhodla som sa zajtra založiť novú. Teraz som si viackrát všimla slovo receptúra ​​diéta, ktorá ma veľmi zvedá. Ktorá receptúra ​​je skutočne efektívna a čo sa týka ceny aj ok?

diéta

Jamie

AW: ktorá strava je skutočne účinná?

BodyMed vám teda môžem len odporučiť. Robil som to sám a to je jednoducho super. To sa deje pod lekárskym dohľadom so skupinovými stretnutiami a meraniami tuku. Informácie: http://www.bodymed.de
tak sa vlastne najskôr naučíte, ako to celé funguje. Celá vec je založená hlavne na bielkovinách a nie je postavená na sacharidoch (cukroch), ako je štíhla, alebo takmer taká (pretože väčšinou strácate iba vodu).

Takže ak máte nejaké otázky, napíšte mi.

LG Corina

ako by sa mal cukor dehydratovat?

Ako prvé by teda malo byť odvodnenie sacharidov? Naozaj sa neviem vedecky vysvetliť.
Teraz neviem, koľko kalórií má vaše telo, ale väčšina z týchto nápojov je iba diéta so zníženým obsahom kalórií. To znamená, že vaše telo dostane menej energie, ako potrebuje, ak mu dodáte iba bielkoviny, použije ich na výrobu energie. a nie budovať svalovú hmotu, alebo dokonca ju nestratiť.
Každý potrebuje trochu energie, pretože nulová strava je nezmysel, takže nezáleží na tom, či kalórie pochádzajú z bielkovín alebo sacharidov, pretože energetický obsah oboch je rovnaký.
Možno má väčší zmysel chudnúť s lekárom a takýmto produktom, ale myslím si, že to stojí viac ako 10 eur mesačne.
Slimfast je jednoducho 1200 kcal strava, bez ohľadu na to, odkiaľ kalórie pochádzajú. Len si myslím, že 1 200 kalórií za deň je na chudnutie pomerne veľa, pre normálne ženy je to viac ako diéta FdH (v priemere by to malo byť 950 kcal).

AW: ktorá strava je skutočne účinná?

môžem vám odporučiť herbalife. za dva mesiace som schudla 12 kíl a cítim sa veľmi fit. používam výrobky z aloe vera
gruЯ credlich

AW: ktorá strava je skutočne účinná?

Ahoj!
Teraz držím formulovú diétu so svojím lekárom. Beriem výrobky Insumed. Keďže som začala iba včera, nemôžem k tomu povedať viac: až na to, že výrobky chutia veľmi dobre.
Keď s tým budem mať viac skúseností, zaúčtujem to do svojho denníka!
Všetko najlepšie
Sida

AW: Ktorá diéta je skutočne účinná?

AW: ktorá strava je skutočne účinná?

To znie dosť sľubne, vec s proteínovým práškom! Ako to robíš? Tých 6 hodín po raňajkách teda musíte „postiť“? Čo jete na obed Čo večer?
Veľa pozdravov

AW: ktorá strava je skutočne účinná?

Ospravedlňujeme sa, že ste sa nám doteraz nedostali do kontaktu. Zdá sa, že na tomto fóre sa toho príliš veľa nedeje, a preto som sa ani nepozrel. Bola to náhoda, keď som v pošte znova uvidel registračný mail.

Takže, presne ako som to popísal. Ak si dáte bielkovinu, nebudete hladní štyri hodiny, potom musíte pred jedlom prežiť dve hodiny. Káva nesmierne upokojuje žalúdok, teda aspoň pre mňa.
Večer sa bielkovina opäť zmiešala s odstredeným mliekom.

Ktoré jedlá? Knihu receptov BCM môžete získať iba od spoločnosti BCM. Kamarát, ktorému som dieta navrhol, dostal knihu na Ebay za rozumnú cenu.

Recepty sa nachádzajú aj na webovej stránke Slimfast. Sú postavené na rovnakom základe ako recepty BCM. Slimfast je tiež formulovaná strava a zdá sa, že je druhou najlacnejšou alternatívou po Nutrinaxe.

Mnoho zaujímavých vecí o umelej výžive nájdete na --- Odkaz bol odstránený. TeeJunkie ---

Teraz som schudol okolo 10 kg.

Zmenil TeeJunkie (18. 8. 2005 o 16:41)

AW: ktorá strava je skutočne účinná?

Odporučil by som vám Modifast je naozaj dobrý, chutí tiež veľmi dobre Káva, čokoláda a vanilkový krém sú najlepšie.

AW: Ktorá diéta je skutočne účinná?

ak sa spýtate 10 ľudí, dostanete aj 10 odpovedí.;-).
Keďže si nemyslím, že vzorce sú také skvelé, nebudem teraz odporúčať žiadne.
dával by si však pozor, aby ste s tým nezbohatli, ak si to chcete vyskúšať. Inak zmena stravovania na nízkokalorické, rozmanité jedlo s množstvom zeleniny a ovocia a dostatok pohybu je to, čo môžem každému odporučiť;-)!

lg a určite si nájdete tú pravú cestu pre vás!

AW: ktorá strava je skutočne účinná?

Vyskúšal som aj jednu z týchto diét a môžem povedať, že bola naozaj úspešná. Po všetkej chvále by som však chcel v krátkosti poukázať na to, že umelé diéty sú stravou veľmi bohatou na bielkoviny, ktorá môže mať zdravotné následky aj pod lekárskym dohľadom.
Z takejto stravy sa môže rýchlo vyvinúť najmä dna.

AW: ktorá strava je skutočne účinná?

Takže už som skúsil slimfast a herbalife a nedalo mi to.

Mám problém s pozeraním na toto ako na jedlo. a preto sa mi to nepodarí prekonať.

Každý produkt je iný, rovnako ako každý človek je iný.

Vezmite si, čo sa vám páči najviac.


Väčšina z nich nedrží tieto „diéty“, pretože sa o ne nestará (napr. Herbalife) alebo preto, že pre nich nie je správne množstvo bielkovín.

Napríklad na Herbalife som už počul, že ľudia nemali dosť, a preto to nedržali. Potom musíte iba zväčšiť veľkosť jedla, z určených 250 ml na možno 400 ml a potom samozrejme pridať ďalší proteínový prášok. Potom je tu aj sýtosť. Medzi tým môžete stále jesť ovocie alebo zeleninu alebo dokonca trochu piť. Až do obeda. To vždy závisí od individuálneho množstva bielkovín. Mimochodom, nemusíte vždy piť shake, môžete ho vmiešať do jogurtu alebo tvarohu, aby ste mali čo lyžiť.

Plus poukazujte na Herbalife, že na rozdiel od produktov zo supermarketu máte ako prvú podporu a potom máte 30-dňovú záruku vrátenia peňazí.

Takže nemáte celú skrinku plnú výrobkov, ktoré ste chceli vyskúšať a potom sa vám nepáčili.

AW: ktorá strava je skutočne účinná?

Ahoj

Áno, Herbalife môžem iba odporučiť, pretože tieto výrobky obsahujú všetko, čo ľudské telo potrebuje pre zdravú výživu.
Beriem to sám a to nízkokalorické jedlo znamená, že máte menej energie je úplný nezmysel .
Mám teraz viac energie ako kedykoľvek v živote.
A ak niekto hovorí, že s tým chudnete, mali by ste si spočítať, koľko peňazí mesačne miniete za jedlo, a počítať s tým, pretože Herbalife znamená, že si vymieňate jedlo a nejete extra.
Zrieknete sa raňajok a večere a namiesto toho použijete produkty Herbalife. Obed jete celkom normálne, rovnako ako ste smiešni.
Chutí tiež dobre, ak ste našli ten správny džús, s ktorým môžete miešať produkty

Beriem to, moja žena a moje deti (ako doplnkové jedlo, nechudnú !)

AW: ktorá strava je skutočne účinná?

teraz som schudol 19 kíl.
Robím to pomocou kombinácie Almased a inzulínového jedla a cvičenia.
Alma je pomerne drahá
ale tiež veľmi dobré.

Pred kulturistami - jedlo ako náhrada za Almu, BCM Slimfast atď.
Musím vás varovať, čo to znamená.

Väčšina ľudí v kulturistike má aj sladidlá, aby mala správnu chuť, napríklad vanilka alebo jahoda alebo čokoľvek, čo predávajú.

Sladidlo mi ale v strave pripadá ešte horšie ako cukor. kazíte si vlastné telo sladidlami a vracia vás ho späť s pažravou chuťou. viem

Takže to, čo robím, robím Almased Turbo už mesiace, je ako všetky ostatné diéty so vzorcom.
Mali by ste sa však vyhnúť ovociu a vynechať občerstvenie. je úplne správny.
Ale to všetko je vysvetlené v knihe Dr.Pape „Slim in Sleep“, diéta s umelou výživou sa dokonca odporúča, ak chcete rýchlo schudnúť (keď som knihu objavila pred 5 týždňami, štvalo ma, že som to ešte neurobila. prečítajte si oveľa skôr, ale našťastie, ako by to šťastie malo, už som urobil veľa vecí presne tak, ako v knihe)

Áno, trvalo to dlho, kým všetko dobre dopadlo, poznám aj podrazy, ale pri ďalšom jedle som sa len snažil vydržať.

Pretože s Almased je to rýchlejšie a pohodlnejšie.
Inak. Rovnako dobrá, ak nie lepšia, je aj kombinácia inzulínovej stravy alebo jednoducho diéta Glyx.
A bez zmeny stravovacích návykov alebo cvičenia sa všetko aj tak vráti. Na tejto webovej stránke som od ľudí niekoľkokrát čítal, že 30, 40 alebo 50 kg chudne s Almased alebo s čímkoľvek čo viem
a potom odošlú „reštart“, to znamená, že schudli, potom opäť pribrali a znova robili všetko.

Nemám na to chuť. by bolo pre mňa príliš namáhavé. Chudnutie áno, ale s dlhodobým úspechom. preto to robím teraz. Almased v kombinácii s inzulínovým jedlom a cvičením. To pomáha.

Veľa šťastia pri chudnutí

P.S. Doplnky ako horčík a rovnováha zásad a kyselín, napríklad z Basice, musia byť tiež denne dodávané s vitamínom c. Odkedy to robím, ani som nebol chorý.

Od 02.01 - 19 kilogramov zhodených (so šesťtýždňovou diétou)

Zmenil Mua (02.06.2008 o 14:05) Dôvod: dodatok