K; samotná telesná hmotnosť hovorí príliš málo; o zdraví

Je dôležité poznať rozloženie tuku a svalovej hmoty. Tipy na výživu sú potom adresnejšie

hmotnosť

„Môžem si robiť, čo chcem, len nechudnem,“ tvrdí veľa ľudí, ktorí nie sú spokojní s ich váhou a ktorí bez úspechu vyskúšali všetky druhy diét. Môže to mať niekoľko príčin. Jeden možný dôvod: Aj keď dotyčný pravidelne stúpa na váhu a pozná svoju váhu, nevie nič o tom, ako je zložené jeho telo. To znamená individuálne percento tuku, svalov, vody a kostí.

Súhlasím s používaním cookies na účely webovej analýzy a digitálnej reklamy. Aj keď budem naďalej používať tento web, považuje sa to za súhlas.

Tu môžem odvolať svoj súhlas. Viac informácií nájdete v zásadách ochrany osobných údajov.

Došlo k chybe. Skúste neskôr prosím.

Deaktivovali ste cookies. Aby ste mohli súhlasiť, musíte vo svojom prehliadači aktivovať cookies a znovu načítať stránku.