Kabinet, psychoterapia, hypnóza, klinika, psychológ, psychoterapeut, Teodora Megheșan, poradenstvo,
Psychológ psychoterapeut hypnoterapeut Teodora Meghesan
Cukor posilňuje každú bunku v mozgu a ovplyvňuje chemické látky v mozgu. Prejedanie sa sladkými potravinami môže zmeniť mozgové receptory, ktoré regulujú, koľko toho zjeme.
Vedci sa domnievajú, že nie samotný cukor môže viesť k návykovému správaniu a dokonca k zmenám v mozgu, ale pocit rozkoše pochádzajúci z konzumácie veľkého množstva cukru. Cukor ovplyvňuje rovnaké mozgové chemikálie, aké aktivujú nelegálne drogy.
Školenie bolo navrhnuté tak, aby vás krok za krokom viedlo k procesu, v ktorom budete postupovať budete môcť znížiť príjem cukru a získate požadované výsledky.
Toto je program, ktorý obsahuje tri relácie hypnózy (jedno sedenie týždenne), ktoré vám pomôžu:
-Uvedomte si výber jedál
-Aplikujte stratégie na udržanie kontroly nad tým, čo jete
-Ľahšie nájdete odolnosť proti sladkostiam
-Cítite sa lepšie, keď váš metabolizmus začne správne fungovať
Zakladateľkou tohto školenia je Sheila Grangerová, hypnoterapeutka z Veľkej Británie.
-Jesť určité jedlá kvôli chutiam, aj keď nemáte hlad
-Obava zo znižovania určitých potravín.
-Pocit prokrastinácie alebo únavy z prejedania.
-Máte sociálne alebo zdravotné problémy spôsobené problémami s jedlom a napriek nepriaznivým následkom sa stále prejedáte.
- Potrebujete viac a viac jedla, aby ste si mohli vychutnať akýkoľvek gram potešenia alebo aby ste znížili negatívne emócie.
Nech už to nazvete akokoľvek závislosť, poruchy príjmu potravy alebo jednoducho zlozvyk, sú to príznaky nezdravého používania sladkých potravín.
Pozorovalo sa, že mnohé dermatologické stavy je možné úspešne liečiť hypnózou a liečba je ľahšia a rýchlejšia v akútnej fáze, predtým než choroba prejde do chronickej formy. Bohužiaľ, väčšina pacientov, ktorí sa obrátia na hypnoterapiu, je už v chronickej fáze.
Koža prichádza do kontaktu s vnútornou časťou tela a vonkajším prostredím. Pri podráždení môže byť každý červený, biely alebo svrbiaci. Na psoriázu, ekzém majú vplyv emočné faktory. Na druhej strane sa pozoruje, že kožné choroby vyvolávajú emočné reakcie, a tým sa dostávajú do začarovaného kruhu.
Hypnoterapia sa aplikuje v kombinácii so špecifickou liečbou a prináša výsledky, keď zlyhali takmer všetky ostatné. Prvým cieľom hypnoterapie je podporná terapia. Terapeut poskytne návrhy na posilnenie ega pacienta a k nim sa pridajú návrhy zamerané na zníženie symptómu (svrbenie, popáleniny).
Medzi dermatologické ochorenia, ktoré možno liečiť hypnoterapiou, patria: alopecia aerata, ekzém, hyperhidróza, neurodermatitída, psoriáza.
Vychádza sa z predpokladu, že mnohé menštruačné poruchy majú často psychogénny pôvod.
Hypnoterapia je oveľa účinnejšia, ak sú emočné faktory nedávno. Najbežnejšie menštruačné poruchy sú: funkčné krvácanie z maternice, amenorea a funkčná dysmenorea.
Funkčné krvácanie z maternice môže byť výsledkom šoku, úzkosti a napätia. Tieto psychické príčiny sa však musia riešiť po odstránení organických príčin (takže predbežné lekárske vyšetrenie je povinné).
Amenorea sa môže pohybovať od úplného zastavenia menštruácie po výrazné zníženie prietoku krvi menštruáciou. Psychologické príčiny amenorey možno určite zdôrazniť až po odstránení organických príčin. Do kategórie psychogénnych príčin patria šoky, úzkosť, strach z tehotenstva, nesprávne postoje k sexuálnemu životu, absencia partnera, zmeny prostredia ...
Funkčná dysmenorea má tiež psychogénny pôvod: stres, pocity viny, strach zo sexuálneho života, tehotenstvo, rodinné konflikty. Terapia funkčnej dysmenorey musí brať do úvahy elimináciu organických príčin, ktoré môžu spôsobiť poruchu, až neskôr prejsť na psychoterapiu.
- http://www.dreamstime.com/stock-image-horizontal-portrait-adorable-little-girl-blowing-dandelion-image30194741
1. Vzdať sa nesprávnych návykov.Ak je problém pacienta spôsobený alebo zhoršený nesprávnymi návykmi (alkohol, tabak, drogy), hypnóza mu môže pomôcť vzdať sa sebadeštruktívnych návykov.
2. Zmiernenie príznakov. Hypnóza môže významne prispieť k liečbe mnohých zdravotných stavov, najmä psychosomatických, kde pri vzniku a udržiavaní choroby hrajú dôležitú úlohu psychologické faktory.
Spôsob vnímania vlastných symptómov a postihnutí je obzvlášť dôležitý pri vývoji choroby alebo pri zotavení, aj keď psychologická intervencia neprináša významné somatické zmeny. Pri chronických ochoreniach môže hypnóza pomôcť pacientovi lepšie sa vyrovnať s bolesťou a zaujať k chorobe pozitívny vzťah, ktorý mu umožní viesť normálny život napriek obmedzeniam, ktoré táto choroba prináša.
3. Zníženie bolesti a nepohodlia spôsobených určitými lekárskymi postupmi.
Je tiež známe, že stres a úzkosť majú negatívny vplyv na imunitný systém tela a zvyšujú riziko ochorenia osoby. V dôsledku toho môže osvojenie voľnejšieho životného štýlu viesť k zvýšeniu odolnosti tela.
Ukázalo sa, že hypnóza je obzvlášť účinná pri liečbe zdravotných stavov, v ktorých hrá dôležitú úlohu psychologický faktor. Psychologické problémy, ako napríklad úzkosť, môžu spôsobiť somatické príznaky, z ktorých niektoré prechádzajú do chronickej formy. Viac, psychologické faktory môžu urýchliť alebo zhoršiť vývoj somatických problémov. Jedným z ťažkých problémov, ktorým psychoterapeut čelí, je skutočnosť, že mnoho pacientov si nechce pripustiť, že ich porucha má psychologický charakter, a spokojnosť vyhlasujú, až keď dostanú diagnózu organického ochorenia. Avšak, veľká väčšina pacientov s diagnostikovanými psychosomatickými problémami je ochotná podstúpiť psychologickú liečbu.
Hypnóza má značnú vedeckú podporu pre svoju účinnosť pri chudnutí. Najdôležitejší je objav niekoľkých štúdií, ktoré to dokazujú Hypnóza pomáha udržiavať dlhodobé chudnutie. To je dôležité vzhľadom na to, že takmer všetci obézni jedinci, ktorí chudnú pomocou nehypnotickej liečby, opäť priberajú. Pacienti, ktorí dostávajú hypnózu, sa na konci liečby cítia lepšie a z dlhodobého hľadiska viac ako 75%, ktorí dostali liečbu bez hypnózy.
U pacientov s nadváhou sú naplánované pravidelné terapeutické sedenia. Po zistení krátkej psychologickej histórie je vysvetlený a podaný profil hypnotickej indukcie. Pacient sa tiež naučí cvičenie vlastnej hypnózy, ktoré zdôrazňuje koncept stravovania s ohľadom na telo. Akonáhle je zabezpečený hypnotický stav, dostane jedinec pokyn, aby si vybral rozmanitú stravu. Zdôrazňuje sa, že hlavným problémom je problém celkového príjmu kalórií vo vzťahu k fyzickej aktivite, a nie slepé dodržiavanie akejkoľvek konkrétnej stravy.
Cieľom je zmeniť vzťah človeka k vlastnému telu a aby si uvedomila, že boj s kalóriami má iba zúžiť zameranie. Zdôrazňuje sa tiež prijatie zodpovednosti za vlastné stravovacie správanie.
Hlavná myšlienka nakoniec je, že keď chudnete a pripravujete sa na normálnu váhu, je nevyhnutné, aby sa ľudia prispôsobili vlastnému telu tak, aby boli pripravení prijať nové telo a uvedomiť si, že to bude ako stretnutie s dávno strateným priateľom.
Chcete schudnúť? Začnite s diétou. Začiatok diéty znamená, že s ňou implicitne bude koniec. Štatistiky ukazujú, že obdobie po ukončení diéty je obdobím, kedy najviac priberáte. Tu prichádza na rad úloha hypnózy. Hypnóza vám môže pomôcť zmeniť stravovacie návyky. Nie je potrebné dodržiavať diétu, stačí len vylúčiť niektoré návyky, ktoré produkujú tieto kilogramy navyše, a naučiť sa niektoré návyky, ktoré vám pomôžu pri chudnutí. Hypnóza vám pomôže schudnúť. Skús to.