Kalendár tehotenstva v 34. týždni│Aptaclub
34. týždeň
V 34. týždni tehotenstva je vaše dieťa veľké asi ako melón, asi 45 cm dlhé a váži 2 kg.
Vaše dieťa v 34. týždni
Teraz je to pre vaše nenarodené dieťa skutočne tesné. Pre nedostatok miesta je jeho jediným pohybom otočenie do strany. Vaše dieťa je teraz vysoké asi 18 palcov a venuje sa cvičeniu očí: otvorte oči, zatvorte oči. Nechty vášho drobca sú teraz dlhé a môžu sa poškriabať, ale nebojte sa, toto nebudete cítiť.
Váš 34. týždeň tehotenstva
Silné vydutie brucha vytočí pupok smerom von a predtým typická pupková diera zmizne. Hmotnosť vášho dieťaťa teraz vyvíja vysoký tlak na močový mechúr a spôsobuje časté močenie. Pri silnom kýchaní alebo kašľaní môžete tiež dočasne stratiť niekoľko kvapiek moču. Ale to nie je dôvod, aby ste nevypili aspoň 1,5 litra tekutín denne.
Krátko pred pôrodom vaše telo mobilizuje svoje energetické rezervy a vy ste plní energie. Mali by ste to napriek tomu brať s ľahkosťou a vyhnúť sa fyzickej námahe, pretože túto energiu potrebujete na záverečný príval tehotenstva.
Tipy na správnu výživu počas tehotenstva
Ako budúca matka určuje strava do značnej miery zdravú budúcnosť vášho dieťaťa. Vápnik je obzvlášť dôležitý pre vývoj kostí a zubov vášho dieťaťa, ako aj pre zdravý vývoj svalov. Počas tehotenstva je vaše telo efektívnejšie pri vstrebávaní vápnika. Nájdeme ho v potravinách, ako sú mliečne výrobky, ryby, orechy, semená a zelená zelenina, ale tiež v minerálnych vodách bohatých na vápnik.
Dôležité dátumy v 34. týždni tehotenstva
V 34. týždni tehotenstva je teraz čas na 9. preventívnu lekársku prehliadku.
Dohodnite si s pôrodnou asistentkou schôdzku na následnú starostlivosť a zaregistrujte sa teraz na postnatálny výcvikový kurz, pretože tieto kurzy sú často rezervované veľmi rýchlo.
Tehotenský kalendár Aptaclubu
Staňte sa členom Aptaclubu!
Zaregistrujte sa teraz v Aptaclube a získajte darčeky ZADARMO!
Zaregistrujte sa teraz v Aptaclube a dostanete:
- Zadarmo pokrývka Sigikid ako darček na privítanie
- Exkluzívne zľavy pre náš online obchod
- Osobné informačné vestníky: špeciálne prispôsobené vášmu tehotenskému týždňu alebo vývojovej fáze vášho dieťaťa!
- 24/7 poradenstvo
- Kontrolné zoznamy a praktické rady od prípravy pôrodu po kŕmenie dieťaťa!
Zaregistrujte sa teraz v Aptaclube a získajte darčeky ZADARMO!
Zaregistrujte sa teraz v Aptaclube a dostanete:
- Zadarmo pokrývka Sigikid ako darček na privítanie
- Exkluzívne zľavy pre náš online obchod
- Osobné informačné vestníky: špeciálne prispôsobené vášmu tehotenskému týždňu alebo vývojovej fáze vášho dieťaťa!
- 24/7 poradenstvo
- Kontrolné zoznamy a praktické rady od prípravy pôrodu po kŕmenie dieťaťa!