Kalkulačka spotreby kalórií EDEKA

Vypočítajte si tu svoje individuálne hodnoty a na prvý pohľad zistite, ako vyzerá vaša spotreba kalórií pri rôznych športových aktivitách.

kalkulačka

Vyberte aktivitu

Kliknite na to,
vyberte svoju aktivitu alebo ju zadajte priamo kliknutím na číslo.

do niekoľkých minút

Potiahnite ikonu,
nastaviť trvanie v minútach alebo ho zadať priamo kliknutím na číslo.

v kg

Potiahnite ikonu,
nastavíte svoju telesnú hmotnosť alebo ju zadáte priamo kliknutím na číslo.

Toto je váš výsledok.

Vyberte svoju športovú aktivitu, zadajte trvanie v minútach a zadajte svoju váhu. Už viete, koľko kalórií spotrebujete pri cvičení. Výsledok sa týka strednej spotreby energie, ktorú možno priamo priradiť k aktivite. Vaša základná spotreba energie sa neberie do úvahy.

To zodpovedá kalorickej spotrebe 1137 KJ

Zhoduje sa vaše jedlo s mixovacím tanierom EDEKA? K mixovacej doske skontrolujte

Koľko môžem zjesť? Do kalkulačky spotreby energie

BMI - je moja váha správna? Do kalkulačky BMI

Vyberte aktivitu

Vyberte svoju aktivitu výberom príslušnej ikony.