Kalorická otázka knedle D (výživa, stravovanie)
Môže sa stať, že 6 roliek knedlíkov (200 gramov) má iba 280 kcal ?!
3 odpovede
Chliebová knedľa normálnej veľkosti má v priemere 169 kcal. Extrapolované na 6, to znamená 1014 kcal. To je pravdepodobne niečo cez 280 Kcal! Logicky uvažované: Okrem rožkov existujú okrem iného aj (v závislosti od receptúry). Sú tam vajcia, mlieko, maslo atď. Nie je skutočne nízkokalorický, ale to neznamená, že sú skutočne nezdravé s mierou.
Boli to niektorí z balíka a to bolo napísané na zadnej strane, to musí byť pravda ?
Tiež veľmi pravdepodobne pravdivé. Sú hotové výrobky. Nemôžete sa však sústrediť iba na kalórie.
Dobre, dobre, áno, máte pravdu, len si myslím, že je to šialených 6 prstov, vďaka ktorým som sa cítil plný, čo by bolo 55 kalórií na knedľu, pretože jablko má viac!
Ste si istí, že kalórie nie sú určené na jednu porciu alebo 100 g?
6 kusov 200 gramov
100 gramov
611KJ/145 kcal
Semená knedľa Botato jemne okorenené
Samotný človek ich má asi 150
Na balení bolo 200 gramov a 100 gramov 140 približne
podobné otázky
Koľko kalórií má pečené bravčové mäso? So šťavou, mäsom, knedľou a kapustou?
Zaujímalo by ma, aký eig má viac kalórií v 50 g rožku, 140 koľko má špaldová roláda?
Ahoj. kalórie pozostávajú zo sacharidov, tukov, bielkovín a alkoholu. teraz moja otázka: povedzme, že zjete 2 500 kalórií denne bez cvičenia atď. to je v skutočnosti príliš veľa a viedlo by to k obezite. Nezáleží na tom, ako získate 2 500 kalórií? Takže nezáleží na tom, či jete 500 kcal z tukov, 500 kcal z uhľohydrátov a 1500 kcal z bielkovín alebo napr. 500 kcal z bielkovín, 1000 kcal z tukov, 1000 kcal zo sacharidov? alebo sú kalórie jednoducho kalórie a ak ich zjete príliš veľa, priberiete ?
Denne musím zjesť cez 3000 kcal. Ale keďže je pre mňa príliš hlúpe (a niekedy ani nemožné) vypočítať, koľko to má kcal pred každým jedlom, chcel som sa spýtať, či to, čo som dnes zjedol, je okolo 3000 kcal. To sa samozrejme nedá presne povedať, ale môžem to posúdiť ešte ťažšie ako odborníci na výživu medzi vami. A to sa nepýtam každý deň, ale odteraz vždy jem niečo podobné ako dnes, za predpokladu, že jedlá sú nad 3000 kcal. Takže som zjedol: 1 jablko, 2 banány, 1 rožok so salámou, 2 celozrnné rožky so syrom, 1 celozrnný chlieb so salámou, 4 celozrnné toasty so salámou a syrom, 1 bielkovinový kokteil, 2 malé porcie syra, 10 gumových medveďov . Nejako si neviem predstaviť, že je to viac ako 3000 kcal. Čo si o tom myslíš? Len odhadujte, ale iba ak o tom niečo viete. Vďaka!:-)
Jedol som len 200 gramov cestovín, asi 500 kalórií. Je to na vás priveľa?