Kalorická varená šunka, varená šunka
Kalórie zo 100 gramov varenej šunky, varenej šunky.
Šunka alebo varená šunka je veľmi chutná, najmä ak bola naplnená korením alebo hľuzovkami. Má málo kalórií, okrem tukovej kôry, ktorá môže byť skutočne veľká v závislosti od veľkosti šunky.
Inak je šunka veľmi chudé mäso s množstvom bielkovín a málo sacharidov. Môže sa tiež jesť v klasickej strave bez tukového okraja, určite s mierou - ako všetky ostatné druhy klobás. U niektorých odrôd je potrebné skontrolovať podiel soli, v závislosti od spôsobu prípravy šunky, ktorá môže veľmi kolísať.
Kalorické hodnoty 100 gramov varenej šunky:
- Výhrevnosť 456 kJ
- Kalórie 109 kcal
- Tuk 3 g
- Sacharidy 1 g
- Bielkoviny 19,5 g
Blog o potravinách a cestovaní
Ako moderný časopis vo formáte blogu vydávame všetko, čo sa týka zábavy, cestovania a hotelov, a už 13 rokov pre nich vyvíjame vysokokvalitný obsah. Sme aktívni v sociálnych sieťach na Instagrame, Pintereste a Youtube. Nasleduj nás!
Kvóta
»Bez ohľadu na to, či už je klasická alebo moderná, existuje iba jedna kuchyňa:„ La Bonne “, dobrá kuchyňa! V mojej ponuke je citát Van Gogha: Jednoduché je ťažké. «-Paul Bocuse
„Na obnovenie nás a sveta stačí malá cesta“ - Marcel Proust