|
Vyberte:
- kcal (kilokalórie)
Skratka kcal = kilokalória predstavuje 1000 kalórií. Hovorovo sa často používajú kalórie a kalórie rovnako.
Oficiálne sa v EÚ a na medzinárodnej úrovni používa iba energetická jednotka kilojoule (jednotka kJ), ale populácia stále uprednostňuje kilokalórie.
Fyzicky povedané, jedno kilokalórie zodpovedá množstvu energie potrebnej na zohriatie 1 litra vody o 1 ° C.
| 1 kcal | = | 4,1868 kJ | | 1 kJ | = | 0,23885 kcal |
Energetický obsah bielkovín, tukov a sacharidov:
| 1 g bielkovín | = | 4,1 kcal | = | 17 kJ | | 1 g sacharidov | = | 4,1 kcal | = | 17 kJ | | 1 g tuku | = | 9,3 kcal | = | 38 kJ |
kJ (kilojoulov)
Skratka kJ znamená kilojouly, teda 1 000 joulov. Je to medzinárodná jednotka pre energiu.
Jeden joule zodpovedá energii potrebnej na výrobu energie jedného wattu po dobu jednej sekundy.
|
