Kalorický stolný alkohol

Životný štýl

láska

rodina

fitnes

zdravie

  • Nachádzate sa tu:
  • Domovská stránka>
  • Život a láska>
  • Životný štýl>
  • Zdravie>
  • Choroby

alkoholu sama o sebe obsahuje veľa kalórií a zvyčajne je tiež zmiešaná s veľkým množstvom cukru, aby bola chutnejšia. Celkovo dostanete nápoj, ktorý by mohol nahradiť jedlo kvôli jeho obsahu kalórií, ale bohužiaľ neobsahuje živiny v žiadnej inej oblasti. Preto stojí za to sa na to pozrieť Kalorický stôl, pred siahnutím po alkohole.

nápoje majú

Vyvarujte sa pokánia

Pred dlhým večerom v zábavnej skupine sa môžete rýchlo pozrieť na nasledujúce informácie, aby vás nasledujúci deň bolela hlava iba z kocoviny, a nie preto, že máte Rozdelenie stravy činil pokánie.

Kalorická tabuľka pre alkohol pre nich vrecko pomáha: Jednoducho si napíšte, čo možno pijete, a pomocou toho odhadnite, koľko kalórií ste už večer spotrebovali.

Kalorický likér

Všetky nápoje majú obzvlášť silný vplyv na knihu alebo na žalúdok a jeho vrstvu tuku, čo je tiež veľa cukor obsahovať. Patria sem najmä likéry: sladké, sladké nápoje zvyčajne obsahujú alkohol, cukor a arómy - nič iné. Preto zahrnuté 100 ml likéru okolo 370 kcal - Pre porovnanie: pomarančový džús má okolo 40 kalórií - pomarančový likér 8-krát viac.

Kalorické pivo

Ak porovnáš pivo pri sladovom pive je badať, že rozdiely spôsobené alkoholom nie sú také veľké. Sladové pivo totiž obsahuje aj veľa cukru. Oba nápoje majú „iba“ asi 50 kalórií na 100 ml - zriedka ich však vypijete menej ako 300 ml.

Vysoko odolné kalórie

Vysoko percentuálna pokožka je naopak skutočne čistá: vodka má okolo 200 kcal na sto gramov, Kirsch oveľa viac ako 400 - množstvo vypitého kiršu môžete takmer premeniť na gramy čokolády a potom premyslieť, čo sa vám oplatí viac.

Kalórie z vína

Kalorické sekt

Zostaviť tabuľku

Ak si chcete niečo povedať pomocou tabuľky alkoholových kalórií, mali by ste vytvorte si svoj vlastný stôl, ktorý obsahuje iba to, čo je relevantné. Ak nikdy nepijete likéry, nemali by ste ich pridávať do zoznamu, pretože inak budú v porovnaní s pivom pekné.

Lepšia je tu kalorická tabuľka, v ktorej sú kalórie špecifikované priamo na pohár piva: Jeden má okolo 150 kalórií a tri poháre alebo fľaše majú 450 - toľko ako tabuľka čokolády.