Kalórie čerstvé reďkovky

Reďkovka čerstvá

Kalórie a nutričné ​​hodnoty čerstvej reďkovky na 100 g:

  • Energia: 14,0 kcal
  • Tuk: 0,2 g
  • Bielkoviny: 1,1 g
  • Sacharidy: 1,9 g
  • Vláknina: 2,5 g
  • Palt 0,3
  • Pneumatika 0.43

Informácie o produkte

Reďkovka má iba 14 kcal na 100 g a 0 g tuku na 100 g, t.j. H. Môžete jesť toľko reďkovky, koľko chcete, aj keď držíte diétu. Z reďkovky jednoducho nemôžete pribrať, rovnako ako z reďkoviek. Biela letná reďkovka, ktorá je v Nemecku najbežnejšia a v Bavorsku sa jej hovorí aj radi, chutí najlepšie, keď je olúpaná, nakrájaná na špirály a potom osolená. Červená reďkovka chutí tiež vynikajúco s občerstvením, ale zvyčajne sa iba očistí a nelúpe, nakrájame na tenké plátky alebo jemne nakrájame na šalát.
Čiernej reďkovke sa hovorí aj zimná. V prípade čiernej reďkovky by ste mali určite vopred odstrániť šupku, pretože je nejedlá.
Ázijská reďkovka, ktorá sa tiež nazýva reďkev Daikon, je oveľa miernejšia ako naše domáce odrody reďkovky a často sa nakladá v octe, dusí sa v pare alebo sa krája surová na veľmi tenké plátky a podáva sa s japonským sushi.

novembra 2020

Získate to

To, koľko získate, ak si denne doprajete 100 g čerstvej reďkovky, môžete zobraziť pomocou ročnej kalórie na kalórie:

0 komentárov

Zaujímavé tiež

Kalórie zo spaetzle, syrové spaetzle, pečeňové spaetzle, .

Sú bezpochyby (okrem Maultaschenu) asi najchutnejšou formou cestovín: spaetzle:-) Vyrobené z .

Vypočítajte pomer pása k výške

Pomer pásu a výšky je dobrým spôsobom, ako zistiť, či máte na svoju výšku príliš veľa tuku v žalúdku (alebo či ste pre .

Schudnite veľa nadbytočných kilogramov

Schudnúť pár kíl nie je problém. Jesť o niečo menej a trochu viac cvičiť - a kilá zmiznú. .

Zdieľajte výpočet s ostatnými

Môžete si vytvoriť vlastný - trvalý - odkaz pre svoj aktuálny výpočet. Takže môžete tento výpočet zdieľať s ostatnými prostredníctvom .

Zaujímavé tiež

Kalórie na vianočnom večierku

Vianočný večierok bez priberania? November je už za rohom a čoskoro to bude znova. Možno ich nájdeme v roku 2020 .

Posledné komentáre

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:27 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:25 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10.12 hod.
Ahoj SlimJo, bielkovinový chlieb je v strede s 247 kcal na 100 g. Zaradili sme ho do porovnávacieho zoznamu. LG Steffi [čítať ďalej]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:07 hod
Ahoj SlimJo, informácie sa týkajú obvyklej veľkosti porcie. LG Steffi [čítať ďalej]

SlimJo
Nedeľa 29. novembra 2020 o 11:48 hod
Ďakujeme za prehľad vianočných dobrôt! Odkazy na kalórie sú 100 gramov alebo jedna porcia? [Pokračovať v čítaní]

SlimJo
Piatok 27. novembra 2020 o 19:32 hod.
Áno, na tomto príspevku je veľa pravdy. Jablko ma „neodmeňuje“ rovnako. Ale keď premýšľam o každodennej túžbe po sladkom (kľúčové slovo. [Čítať ďalej])