Kalórie cez krab, modré, surové - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kalórie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Ryby“ jedlo „Krabí, modrý, surový“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 4%Kalórie 87 kcal
  • 2%TUKY 1,08 g
  • 1% Nasýtené tuky 0,222 g
  • Polynenasýtené tuky 0,387 g
  • Mononenasýtené tuky 0,192 g
  • cholesterolu 78 mg
  • 12%Sodík 293 mg
  • 0%sacharidy 0,04 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • -% Zaharuri - g
  • 21%bielkoviny 18,06 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 1,08 tukov, spolu (g)
    • 0,222 nasýtených tukov (g)
    • 0,387 polynenasýtené tuky (g)
    • 0,192 Mononenasýtené tuky (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 78 cholesterol (mg)
    • 0,32 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 0,012 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 0,04 sacharidy, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • - Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 18,06 Bielkoviny, spolu (g)
    • 0,251 tryptofánu (g)
    • 0,731 treonín (g)
    • 0,875 izoleucín (g)
    • 1 433 leucínu (g)
    • 1 572 lyzínu (g)
    • 0,508 metionín (g)
    • 0,202 Cystín (g)
    • 0,763 fenylalanín (g)
    • 0,601 tyrozín (g)
    • 0,849 valín (g)
    • 1 577 arginínu (g)
    • 0,367 histidín (g)
    • 1 023 alanínu (g)
    • 1 866 kyselina asparágová (g)
    • 3,08 Kyselina glutámová (g)
    • 1 089 glycínu (g)
    • 0,595 prolín (g)
    • 0,711 serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 44 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 44 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 5 vitamín A (UI)
    • 2 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,08 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,04 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 2,7 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,35 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,15 vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 9 vitamín B12 (mcg)
  • 3 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 89 Vápnik (mg)
  • 0,74 železo (mg)
  • 34 horčík (mg)
  • 229 fosfor (mg)
  • 329 draslík (mg)
  • 293 Sodík (mg)
  • 3,54 zinok (mg)
  • 0,669 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,15 mangán (mg)
  • 37,4 selén (mcg)
Iné
  • 1,81 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 79,02 voda (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Krabí, modrý, surový, aby schudol 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Krabí, modrý, surový na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Krabí, modrý, surový pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o produkcii „Krabí, modrý, surový“

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Krabí, modrý, surový“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.