Kalórie Chlieb Chlieb, pšenica, vyprážané - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

vyprážané

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať „Chlieb, pšenica, toast“ do kategórie „Chlieb“, prečítajte si novú sekciu príručky používateľa.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 16%Kalórie 313 kcal
  • 7%TUKY 4,27 g
  • 5% Nasýtené tuky 0,989 g
  • Polynenasýtené tuky 1,72 g
  • Mononenasýtené tuky 1 019 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 25%Sodík 611 mg
  • 2,3%sacharidy 55,77 g
  • 17% Vláknina 4,7 g
  • 13% Cukor 6,42 g
  • 15%bielkoviny 12,96 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 4,27 tukov, spolu (g)
    • 0,989 nasýtených tukov (g)
    • 1,72 polynenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 1 019 mononenasýtených tukov (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,322 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 1,56 omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 55,77 sacharidov, spolu (g)
    • 4,7 vláknina (g)
    • - Škrob (g)
    • 6,42 Cukor, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 12,96 bielkovín, spolu (g)
    • 0,092 tryptofánu (g)
    • 0,299 treonínu (g)
    • 0,258 izoleucínu (g)
    • 0,461 leucín (g)
    • 0,215 lyzínu (g)
    • 0,105 metionínu (g)
    • 0,154 cystínu (g)
    • 0,315 fenylalanínu (g)
    • 0,165 tyrozínu (g)
    • 0,31 valín (g)
    • 0,311 arginínu (g)
    • 0,15 histidín (g)
    • 0,245 alanínu (g)
    • 0,348 kyselina asparágová (g)
    • 2,06 Kyselina glutámová (g)
    • 0,262 glycín (g)
    • 0,682 prolín (g)
    • 0,31 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 86 folátov, celkom (mcg)
    • Vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 65 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 0 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 0 beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 50 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,439 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,382 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 6,25 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,456 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,153 vitamín B6 (mg)
  • 22,1 vitamínu B8 (cholín), celkovo (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 0,2 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 0,24 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 5,7 vitamínu K (mcg)
ťažba
  • 165 Vápnik (mg)
  • 4,09 železo (mg)
  • 59 horčík (mg)
  • 188 fosfor (mg)
  • 223 draslík (mg)
  • 611 sodík (mg)
  • 1,47 zinok (mg)
  • 0,198 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 1 377 mangánu (mg)
  • 33,4 selén (mcg)
Iné
  • 2,77 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 24,23 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Chlieb, pšenica, vyprážané, aby sa schudlo 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Chlieb, pšenica, vyprážané na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Chlieb, pšenica, vyprážané pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o produkte „Chlieb, pšenica, vyprážané“.

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Chlieb, pšenica, vyprážané“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.