Kalórie dusená biela kapusta (príprava pre domácnosť) (priemerná hodnota)
Obsah kalórií 100 g je
Viac výživových hodnôt
| 81 | kcal |
| 7. | G |
| 4 | G |
| 1 | G |
| 3 | G |
Uvedené výživové hodnoty sa vzťahujú na 100 g bielej kapusty naparovanej (domáca príprava) (priemerná hodnota). Môžete si však tiež nechať vypočítať kalórie pre akékoľvek množstvo: Zmeniť množstvo .
Vyššie uvedené nutričné hodnoty platia pre 100 g. Nižšie môžete zmeniť čiastku.
Zmeniť sumu
Hľadajte iné jedlo
Môžete si vypočítať nielen obsah kalórií v parenej bielej kapuste (domáca príprava) (priemerná hodnota), ale aj obsah kalórií v tisícoch ďalších potravín. Za týmto účelom zadajte nižšie jedlo, ktorého obsah kalórií by ste chceli tiež poznať:
Informácie o produkte
Rovnako ako takmer všetky druhy kapusty, aj biela kapusta je sýta, ale s 25 kcal na 100 g vás nezbaví tuku.
Biela kapusta je nielen ideálna ako kapustová polievka v strave, ale môžete si ju pripraviť aj mnohými inými spôsobmi, napríklad nízkotučným ako coleslaw s octom a olejom alebo o niečo viac kalórii ako Coleslaw s jogurtom alebo krémovým dresingom. Biela kapusta chutí veľmi dobre aj ako kastról s cestovinami alebo zemiakmi alebo ako bavorská kapusta so zemiakmi. Môžete tiež použiť iba listy kapusty ako obal na náplne, ako sú napríklad kapusta.
Biela kapusta je tiež veľmi zdravá, pretože obsahuje veľa vitamínov, najmä vitamín B9, vitamín C a vitamín K.
Máte chuť na nízkokalorický nízkotučný recept s bielou kapustou a mletým mäsom? Potom určite vyskúšajte náš recept z bielej kapusty:
- Pekáč na biele kapustu s ryžou