Kalórie Gouda, syr 45% tuku

gouda

Kalórie 100 gramov syra Gouda, 45% tuku v sušine:

Syr Gouda je veľmi tučný výrobok, ale okrem lahodnej chuti má aj množstvo výhod. Napríklad syr Gouda má veľa kalórií, ale má tiež dostatočný podiel bielkovín, z ktorých telo profituje, pretože uvoľňuje menej inzulínu.

Ak však držíte diétu, mali by ste sa vyhnúť takým syrom, ktoré obsahujú veľa tuku. Preto je lepšie namiesto Goudy použiť tvaroh alebo nízkotučný tvaroh. Existuje však aj ľahká gouda, ktorá obsahuje menej tuku, ale odporúča sa s veľmi obmedzenou chuťou.

Kalorické hodnoty syra Gouda:

  • Výhrevnosť 1524 kJ
  • Kalórie 364 kcal
  • Tuk 31 g
  • Sacharidy 0 g
  • Bielkoviny 22 g

Blog o potravinách a cestovaní

Ako moderný časopis vo formáte blogu vydávame všetko, čo sa týka zábavy, cestovania a hotelov, a už 13 rokov pre nich vyvíjame vysokokvalitný obsah. Sme aktívni v sociálnych sieťach na Instagrame, Pintereste a Youtube. Nasleduj nás!

Kvóta

»Bez ohľadu na to, či už je klasická alebo moderná, existuje iba jedna kuchyňa:„ La Bonne “, dobrá kuchyňa! V mojej ponuke je citát Van Gogha: Jednoduché je ťažké. «-Paul Bocuse

„Na obnovenie nás a sveta stačí malá cesta“ - Marcel Proust