Kalórie Korenie Korenie, sušené oregano (sovarf) - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

korenie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať „Korenie, sušené oregano“ do kategórie „Korenie“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 13%Kalórie 265 kcal
  • 7%TUKY 4,28 g
  • 8% Nasýtené tuky 1 551 g
  • Polynenasýtené tuky 1 369 g
  • Mononenasýtené tuky 0,716 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 1%Sodík 25 mg
  • 29%sacharidy 68,92 g
  • 152% Vláknina 42,5 g
  • 8% Cukor 4,09 g
  • 10%bielkoviny 9 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 4,28 tukov, spolu (g)
    • 1 551 nasýtených tukov (g)
    • 1 369 polynenasýtených tukov (g)
    • 0,716 Mononenasýtené tuky (g)
    • 0 Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 1 242 omega-3 mastných kyselín (g)
    • 0,748 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 68,92 Sacharidy, spolu (g)
    • 42,5 vlákniny (g)
    • - Škrob (g)
    • 4,09 Cukry, spolu (g)
      • 0,91 sacharózy (g)
      • 1,9 glukóza (g)
      • 1,13 Fruktóza (g)
      • 0 laktóza (g)
      • 0 maltóza (g)
      • 0,15 galaktózy (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 9 Bielkoviny, spolu (g)
    • 0,203 Tryptofán (g)
    • 0,322 treonínu (g)
    • 0,441 izoleucín (g)
    • 0,78 leucínu (g)
    • 0,5 lyzínu (g)
    • 0,127 metionínu (g)
    • 0,11 cystínu (g)
    • 0,449 fenylalanín (g)
    • 0,297 tyrozínu (g)
    • 0,585 valín (g)
    • 0,449 arginín (g)
    • 0,144 histidín (g)
    • 0,5 alanínu (g)
    • 2009 kyselina asparágová (g)
    • 0,975 kyselina glutámová (g)
    • 0,517 glycín (g)
    • 1 712 prolínu (g)
    • 0,314 serínu (g)
    • 0 hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • 9,8 betain (mg)
  • 237 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 237 folát (v potravinách) (mcg)
  • 1701 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 1007 beta-karotén (mcg)
    • 20 alfa karoténu (mcg)
    • 7 Kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 1895 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,177 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,528 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 4,64 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,921 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 1 044 vitamín B6 (mg)
  • 32,3 vitamínu B8 (cholín), celkovo (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 2.3 Vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 18,26 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0 beta-tokoferol (mg)
    • 24,42 gama-tokoferol (mg)
    • 0,92 delta-tokoferol (mg)
  • 621,7 vitamín K (mcg)
ťažba
  • 1597 Vápnik (mg)
  • 36,8 železa (mg)
  • 270 horčík (mg)
  • 148 fosforu (mg)
  • 1260 draslíka (mg)
  • 25 Sodík (mg)
  • 2,69 zinok (mg)
  • 0,633 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 4,99 mangánu (mg)
  • 4,5 selénu (mcg)
Iné
  • 7,87 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 9,93 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Korenie, sušené oregano (sovarf), aby ste schudli 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Korenie, oregano (sovarf) sušené na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Korenie, sušené oregano (sovarf) pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Korení, sušené oregano (sovarf)“

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Korenie, sušené oregano“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.