Kalórie Mandľové semiačka, vyprážané, so soľou - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kalórie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať „Mandle, vyprážané, solené“ do ponuky „Semená“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 30%Kalórie 597 kcal
  • 85%TUKY 52,83 g
  • 20% Nasýtené tuky 4 047 g
  • Polynenasýtené tuky 12 649 g
  • Mononenasýtené tuky 33 658 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 14%Sodík 339 mg
  • 8%sacharidy 19,29 g
  • 42% Vláknina 11,8 g
  • 10% Cukor 4,9 g
  • 25%bielkoviny 22,09 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • Celkom 52,83 tukov (g)
    • 4 047 nasýtených tukov (g)
    • 12 649 polynenasýtených tukov (g)
    • 33 658 mononenasýtených tukov (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0 omega-3 mastných kyselín (g)
    • 12 649 omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 19,29 Sacharidy, spolu (g)
    • 11,8 vlákniny (g)
    • 0,71 škrob (g)
    • 4,9 Cukry, spolu (g)
      • 4,72 sacharóza (g)
      • 0,04 glukózy (g)
      • 0 Fruktóza (g)
      • 0 laktóza (g)
      • 0,14 maltózy (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 22,09 Bielkoviny, spolu (g)
    • 0,199 tryptofánu (g)
    • 0,704 treonín (g)
    • 0,718 izoleucín (g)
    • 1 527 leucínu (g)
    • 0,624 lyzínu (g)
    • 0,196 metionínu (g)
    • 0,293 cystínu (g)
    • 1 193 fenylalanínu (g)
    • 0,551 tyrozínu (g)
    • 0,831 valín (g)
    • 2 562 arginínu (g)
    • 0,615 histidín (g)
    • 1,04 alanín (g)
    • 2 839 kyselina asparágová (g)
    • 5 373 kyselina glutámová (g)
    • 1 525 glycínu (g)
    • 2006 Prolín (g)
    • 1 044 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 33 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 33 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 1 vitamín A (užívateľské rozhranie)
    • 0 retinol (mcg)
    • 1 beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 1 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,074 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,859 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 3,85 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,229 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,126 vitamínu B6 (mg)
  • 52,1 vitamínu B8 (cholín), celkovo (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 0 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 26 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0,44 beta-tokoferolu (mg)
    • 0,87 gama-tokoferol (mg)
    • 0,14 delta-tokoferol (mg)
  • 0 vitamín K (mcg)
ťažba
  • 266 Vápnik (mg)
  • 4,51 železo (mg)
  • 286 horčík (mg)
  • 489 fosfor (mg)
  • 746 Draslík (mg)
  • 339 sodík (mg)
  • 3,54 zinok (mg)
  • 1,17 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 2,62 mangán (mg)
  • 2,8 selénu (mcg)
Iné
  • 3.2 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 2,6 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Mandle, vyprážané, so soľou, aby schudli 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Mandle, vyprážané, so soľou na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Mandle, vyprážané, so soľou pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Mandle, vyprážané, solené“.

Popis výrobcu

Momentálne nie je popis pre „Mandle, vyprážané, solené“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.