Kalórie nad lososom, sockeye (červené, Aljaška), konzervované, kostná tekutina - kalkulačka

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kalórie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Ryby“ „Losos, Sockeye (červený, Aljaška), konzervované, kostné tekutiny“, pozrite si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 8%Kalórie 166 kcal
  • 12%TUKY 7,31 g
  • 8% Nasýtené tuky 1 567 g
  • Polynenasýtené tuky 1 865 g
  • Mononenasýtené tuky 2 026 g
  • cholesterolu 44 mg
  • 15%Sodík 360 mg
  • 0%sacharidy 0 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • 0% Cukor 0 g
  • 27%bielkoviny 23,33 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • Celkom 7,31 tukov (g)
    • 1 567 nasýtených tukov (g)
    • 1 865 polynenasýtených tukov (g)
    • 2 026 mononenasýtených tukov (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 44 Cholesterol (mg)
    • 1 745 omega-3 mastných kyselín (g)
    • 0,152 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 0 Sacharidy, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • 0 škrob (g)
    • 0 Cukor, spolu (g)
      • 0 sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • 0 Fruktóza (g)
      • 0 laktóza (g)
      • 0 maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 23,33 Bielkoviny, spolu (g)
    • 0,28 tryptofánu (g)
    • 1 253 treonín (g)
    • 1 115 izoleucín (g)
    • 1 809 leucínu (g)
    • 2 033 lyzínu (g)
    • 0,687 metionín (g)
    • 0,178 cystínu (g)
    • 0,99 fenylalanínu (g)
    • 0,855 tyrozín (g)
    • 1,29 valín (g)
    • 1 464 arginín (g)
    • 0,632 histidín (g)
    • 1,5 alanínu (g)
    • 2,71 kyselina asparágová (g)
    • 3 277 kyselina glutámová (g)
    • 1 425 glycínu (g)
    • 0,954 prolín (g)
    • 1 046 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • 3,7 betaín (mg)
  • 4 foláty, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 4 foláty (v potravinách) (mcg)
  • 128 vitamín A (IU)
    • 38 retinol (mcg)
    • 0 beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 0 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,032 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,212 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 7 621 vitamínov PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,535 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,119 vitamín B6 (mg)
  • 82,6 vitamínu B8 (cholín), celkom (mg)
  • 5,5 vitamín B12 (mcg)
  • 0 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • 19.9 vitamín D3 (mcg)
  • 2,07 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0,01 beta-tokoferol (mg)
    • 0,04 gama-tokoferol (mg)
    • 0 Delta-tokoferol (mg)
  • 0,1 vitamínu K (mcg)
ťažba
  • 221 Vápnik (mg)
  • 0,69 železo (mg)
  • 31 horčík (mg)
  • 315 fosforu (mg)
  • 288 draslík (mg)
  • 360 sodík (mg)
  • 1 zinok (mg)
  • 0,149 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,039 mangán (mg)
  • 34,3 selénu (mcg)
Iné
  • 2.3 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 67,51 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Losos, Sockeye (červený, Aljaška), konzervovaný, zbavený kostí, aby schudol 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Losos, Sockeye (červený, Aljaška), konzervovaný, s kosťou na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Losos, Sockeye (červený, z Aljašky), konzervovaná, scedená tekutina s kosťami pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnej dobe nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Losose, Sockeye (červené, Aljaška), konzervované, vyčerpané kosti“

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „losos, sockeye (červený, Aljaška), konzervovaná, vyčerpaná kosť“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.