Kalórie Obilniny Divoká ryža, varená - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kalórie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať jedlo „divá ryža, varené“ do kategórie „Obilniny“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 5%Kalórie 101 kcal
  • 1%TUKY 0,34 g
  • 0% Nasýtené tuky 0,049 g
  • Polynenasýtené tuky 0,213 g
  • Mononenasýtené tuky 0,05 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 0%Sodík 3 mg
  • 9%sacharidy 21,34 g
  • 6% Vláknina 1,8 g
  • 1% Cukor 0,73 g
  • 5%bielkoviny 3,99 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • Celkom 0,34 tuku (g)
    • 0,049 nasýtených tukov (g)
    • 0,213 polynenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0,05 mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,095 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 0,119 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 21,34 Sacharidy, spolu (g)
    • 1,8 vlákniny (g)
    • - Škrob (g)
    • 0,73 cukru, spolu (g)
      • 0,33 sacharózy (g)
      • 0,2 glukózy (g)
      • 0,2 fruktózy (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 3,99 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,049 tryptofánu (g)
    • 0,127 treonínu (g)
    • 0,167 izoleucín (g)
    • 0,276 leucínu (g)
    • 0,17 Lyzín (g)
    • 0,119 metionínu (g)
    • 0,047 cystínu (g)
    • 0,195 fenylalanínu (g)
    • 0,169 tyrozínu (g)
    • 0,232 valín (g)
    • 0,308 arginín (g)
    • 0,104 histidín (g)
    • 0,223 alanínu (g)
    • 0,384 kyselina asparágová (g)
    • 0,695 kyselina glutámová (g)
    • 0,182 glycínu (g)
    • 0,14 prolín (g)
    • 0,211 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 26 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 26 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 3 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 2 beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 64 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,052 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,087 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 1 287 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,154 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,135 vitamínu B6 (mg)
  • 10,2 vitamínu B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 0 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 0,24 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 0,5 vitamínu K (mcg)
ťažba
  • 3 Vápnik (mg)
  • 0,6 železo (mg)
  • 32 horčík (mg)
  • 82 fosfor (mg)
  • 101 draslík (mg)
  • 3 Sodík (mg)
  • 1,34 zinok (mg)
  • 0,121 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,282 mangán (mg)
  • 0,8 selénu (mcg)
Iné
  • 0,4 zvyšky (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 73,93 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Divoká ryža, varená tak, aby schudla 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Divoká ryža, varená na zníženie hmotnosti podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Divoká ryža, varenie pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti neexistujú žiadne ďalšie informácie o „divokej ryži, varenej“.

Popis výrobcu

V súčasnej dobe nie je žiadny popis pre "divú ryžu, varenú"

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.