Kalórie z modrého syra, výživové údaje, údaje o výrobkoch
Údaje o výrobkoch
analýza
Výživný semafor na 100g
Podiel výhrevnosti
Nutričné hodnoty
| Kalórie | 353 kcal |
| Kalorická hodnota | 1477 kJ |
| bielkoviny | 21,4 g |
| sacharidy | 2,34 g |
| - z toho cukry | 0,5 g |
| tučný | 28,74 g |
| - z toho: nasýtené mastné kyseliny | 18,67 g |
| - z toho mononenasýtené | 7,78 g |
| - z toho polynenasýtené | 0,8 g |
| Vlákno | 0 g |
| alkoholu | 0 g |
| kofeín | 0 mg |
| cholesterolu | 75 mg |
| Obsah vody | 42% |
| soľ | 2,911 g |
| sodík | 1,146 g |
Produkt: Rôznorodé - niva
| Vitamín A | 0,192 | mg |
| Vitamín B1 | 0,029 | mg |
| Vitamín B2 | 0,382 | mg |
| Vitamín B3 | 1,016 | mg |
| Vitamín B5 | 1,729 | mg |
| Vitamín B6 | 0,166 | mg |
| Vitamín B9 | - | mg |
| Vitamín B12 | 0,001 | mg |
| vitamín C | - | mg |
| Vitamín D | 21. deň | mg |
| Vitamín E. | 0,25 | mg |
| Vitamín H. | - | mg |
| Vitamín K | 0,002 | mg |
| chlór | - | mg |
| chróm | - | mg |
| Vápnik | 528 | mg |
| železo | 0,31 | mg |
| Múka | - | mg |
| jód | - | mg |
| draslík | 256 | mg |
| meď | 0,04 | mg |
| horčík | 23 | mg |
| mangán | 0,009 | mg |
| fosfor | 387 | mg |
| síra | - | mg |
| selén | 0,015 | mg |
| zinok | 2,66 | mg |
popis
Má plesňový syr od výrobcu Diverse 353 kcal (kalórie/kilokalórie) na 100g. To zodpovedá výhrevnosti 1477 kJ (KiloJoule). Produkt je zaradený do skupiny syrových potravín.
Nutričné hodnoty dosahujú 100 g 21,4 g bielkovín, 2,34 g sacharidov a 28,74 g tuku. Z 2,34 g sacharidov je 0,5 g cukru. 28,74 g tuku je 18,67 g nasýtených mastných kyselín, ktoré sú stabilnejšie ako nenasýtené tuky. 7,78 g tuku sú jednoducho nasýtené mastné kyseliny. Násobené nasýtené mastné kyseliny sú 0,8 g na 100 g.
Soľ má podiel 2,911 g na 100 g, čo zodpovedá 1,146 g sodíka. Hodnota obsahu vlákniny nie je uvedená. 42% zo 100 g je voda.
Výživový semafor pomáha ľahšie klasifikovať jedlo na základe výživových hodnôt. Obsah tuku je podľa nutričného semaforu vo vysokom rozmedzí 28,74 g. Alokácia nasýtených mastných kyselín spadá do červenej oblasti s 18,67 g, čo predstavuje vysoký podiel. S obsahom 0,5 g má byť obsah cukru v plesňovom syre nastavený na nízku hodnotu podľa smerných hodnôt výživového semaforu. Podiel soli je vysoký.
Produkt obsahuje dôležité vitamíny, ktoré sú známe aj ako mikroživiny. 10 vitamínov A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, E a K. Výživové informácie však často neobsahujú všetky vitamíny. Zvyčajne iba vtedy, ak sú hodnoty významné. V tejto potravine je obsiahnutých 9 minerálov vápnik, železo, draslík, meď, horčík, mangán, fosfor, selén a zinok.
Pre plesňový syr nie sú známe žiadne iné druhy ani arómy.
Výrobca Diverse zadal celkom 124 potravín s údajmi o výživových hodnotách.
S týmto jedlom nebolo vytvorené jedlo.
Potravinový plesňový syr zaregistroval spoločnosť Bauer 26. septembra 2018.