Kalórie Zelenina Tekvica, zima, hruškovitá (Cucurbita moschata), varená, pečená, bez soli -

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

zima

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako do jedálnička pridať jedlo „Dýňová, zimná, hruškovitá (Cucurbita moschata), varené, pečené, bez soli“, z kategórie „Zelenina“, pozrite si novú sekciu užívateľská príručka.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 2%Kalórie 40 kcal
  • 0%TUKY 0,09 g
  • 0% Nasýtené tuky 0,019 g
  • Polynenasýtené tuky 0,038 g
  • Mononenasýtené tuky 0,007 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 0%Sodík 4 mg
  • 4%sacharidy 10,49 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • 4% Cukor 1,97 g
  • 1%bielkoviny 0,9 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 0,09 tukov, spolu (g)
    • 0,019 nasýtených tukov (g)
    • 0,038 polynenasýtené tuky (g)
    • 0,007 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,024 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 0,014 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 10,49 Sacharidy, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 1,97 cukru, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 0,9 bielkovín, spolu (g)
    • 0,013 tryptofán (g)
    • 0,027 treonín (g)
    • 0,035 izoleucín (g)
    • 0,051 leucín (g)
    • 0,033 lyzín (g)
    • 0,011 metionín (g)
    • 0,008 cystínu (g)
    • 0,035 fenylalanín (g)
    • 0,03 tyrozín (g)
    • 0,039 valín (g)
    • 0,05 arginín (g)
    • 0,017 histidín (g)
    • 0,038 alanín (g)
    • 0,097 kyselina asparágová (g)
    • 0,157 kyselina glutámová (g)
    • 0,033 glycín (g)
    • 0,032 prolín (g)
    • 0,035 serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 19 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 19 folát (v potravinách) (mcg)
  • 11 155 Vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 4570 Beta-karotén (mcg)
    • 1130 alfa karotén (mcg)
    • 3116 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 0 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,072 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,017 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 0,969 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,359 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,124 vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 15,1 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 1,29 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 1 vitamín K (mcg)
ťažba
  • 41 Vápnik (mg)
  • 0,6 železo (mg)
  • 29 horčík (mg)
  • 27 fosfor (mg)
  • 284 draslík (mg)
  • 4 Sodík (mg)
  • 0,13 zinok (mg)
  • 0,065 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,172 mangánu (mg)
  • 0,5 selénu (mcg)
Iné
  • 0,72 zvyšku (g)
  • - Alkohol (g)
  • 87,8 vody (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Tekvica, zimná, hruškovitá (Cucurbita moschata), varená, pečená, bez straty soli 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Tekvica, zimná, hruškovitá (Cucurbita moschata), varená, pečená, bez soli na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Tekvica, zimná, hruškovitého tvaru (Cucurbita moschata), varená, pečená, bez soli pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Tekvica, zimná, hruškovitá (Cucurbita moschata), varená, pečená, bez soli“

Popis výrobcu

Momentálne nie je popis pre „Tekvica, zimná, hruškovitá (Cucurbita moschata), varená, pečená, bez soli“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.