KAPITOLA I - PDF na stiahnutie zadarmo

vydanie jar leto 2019

stiahnutie

KULTURIZMUS DORU STOICA SORIN IOFCEA PROSTRIEDKY DOSIAHNUTIA HARMONICKÉHO FYZICKÉHO ROZVOJA Vydavateľstvo Univerzity Craiova, 2018

Doru Stoica Sorin Iofcea Fyzické cvičenia zabraňujú poruchám rastu a vývoja, chybám postoja a správania, disproporciám, odchýlkam a deformáciám tela, čo predstavuje aktívny odpočinok a zdravú zábavu. Telesné cvičenie má na človeka dôležité výchovné vplyvy, na ktorých spočíva celá stavba telesnej výchovy. Najtrvalejšie výchovné účinky sa dosahujú počas rastového obdobia, keď sa prehlbujú charakterové vlastnosti a formuje sa osobnosť. Cvičenie rozvíja morálnu a vôľovú silu, odhodlanie a odvahu. V dobrovoľných pohyboch, ale najmä v súťažiach, sa svalová námaha zdvojnásobuje úsilím vôle. Pre nezávislých sa cvičenia vo forme hier a športových súťaží stávajú prostriedkom učenia sa disciplíne, poriadku a zmyslu pre tím. Autori a 6