Kapustová polievka bez kalórií! Pomáha vám rýchlo zhodiť nadbytočné kilogramy

Suroviny na kapustovú polievku

  • 2 veľké cibule
  • 2 mrkvy
  • 1/2 zeleru
  • 2 papriky
  • 1 stredná kapusta
  • 2 plechovky paradajok vo vývare
  • soľ
  • korenie podľa chuti
  • zelerový list
  • feferónky (ak chcete, aby to vyšlo pikantné)
  • banda petržlenu
  • soľ
  • korenie

Ako pripraviť kapustovú polievku

Suroviny očistite a nakrájajte na malé kúsky. Mrkvu a zeler uvaríme a keď sú z polovice hotové, pridáme cibuľu. Nechajte ich spolu povrieť 10 minút a potom pridajte zvyšok surovín, máte trochu petržlenovej vňate. Varte polievku, kým nie sú všetky suroviny mäkké. Dochutíme soľou a korením podľa chuti.

zhodiť

Na koniec pridáme nadrobno nasekanú petržlenovú vňať.

Ako podávať kapustovú polievku

Aby ste dosiahli požadované výsledky, polievku konzumujte vždy, keď máte hlad. Pred hlavnými jedlami zjedzte veľkú misu polievky a potom druhý chod.