Kapustová polievka jednoduchý pôstny recept alebo diéta Savori Urbane

jednoduchý

Kapustová polievka jednoduchý pôstny alebo diétny recept. Sladká kapustová polievka so zeleninou je mimoriadne chutná a nízkokalorická.

Ako urobiť pôstnu kapustovú polievku bez mäsa? S rukou na srdci vám hovorím, že táto kyslá kapustová polievka s paradajkami je veľmi chutná, aj keď v nej nie je mäso. Tymián mu dodáva osobitnú arómu a zelenina a zelenina v ňom mu dodávajú veľmi príjemnú chuť. Ak nemáte radi tymián, môžete pridať sušený alebo čerstvý kôpor. Hodí sa k sladkej kapuste!

Pre milovníkov mäsa a fajčiarov sme už publikovali recept na sedmohradskú kapustovú polievku (lucskos - lucicos) - nájdete ju tu.

jednoduchý

Počas pôstu alebo v dňoch, keď chcete jesť niečo ľahšie, odporúčam recept na sladkú kapustnicu bez mäsa. Varí sa rýchlo, takže za jednu hodinu si môžete sadnúť za stôl. Môžete do nej vložiť 2 - 3 zemiaky alebo 100 g ryže, ale nechcel som pridávať kalórie (sacharidy) navyše. Pridávam s paradajkovou šťavou, ale na záver si môžete dať trochu kapusty alebo dokonca boršč.

Ak chcete, môžete ho odovzdať na koniec (alebo pred neho umiestniť mixér). Deti ho budú jesť s veľkou radosťou!

kapustová

Odporúčame tiež zeleninovú polievku - jednoduchý pôstny recept (vegánsky) (recept tu).

Z nižšie uvedeného množstva vyplýva asi. 8 porcií kapustovej polievky (hrniec 3,5 - 4 l).