Karl Lagerfeld Takto sa udržiava štíhly

Karl Lagerfeld nie je nadšený zo športu, a preto dodržiava stálu stravu.

karl

Karl Lagerfeld pred desiatimi rokmi radikálne schudol. Ako si odvtedy udržiaval svoju váhu, bolo až doteraz dobre strážené tajomstvo! Ako teraz prezradil v rozhovore pre British In Style, šport pre neho v žiadnom prípade nie je možnosťou.

Trvalá strava
Pred desiatimi rokmi držala módna návrhárka (80) prísnu diétu, ktorá pozostávala iba z dusenej zeleniny a diétneho koksu, a podarilo sa jej schudnúť 40 kilogramov. Výstredný módny návrhár odvtedy nezmenil svoje stravovacie návyky. "Ľudia, ktorí sú posadnutí cvičením, dostali vymyté mozgy." Je to nudné. Ľudia cvičia, pretože veľa jedia. Nejem veľa, takže nemusím toľko plytvať, “hovorí dizajnér. Aby napriek pribúdajúcemu cvičeniu opäť nepriberal, musel úplne zmeniť svoje stravovacie návyky. Módny návrhár nedáva nezdravé jedlo do tašky: „Žiadny syr, žiadne maslo, nič. Ale som s tým veľmi spokojný. Moji kuchári sú skvelí, takže všetko chutí vynikajúco. “Lagerfeld sa však stále nezaobíde bez svojej dietnej coly. Je to jeho obľúbený nápoj a podáva sa vždy v malých fľaškách.

Kombinácia zdravej výživy a pohybu
Je tento spôsob života skutočne zdravý a robí vás tiež šťastným? Pre telo i dušu je asi lepšie si každú chvíľu dopriať pizzu alebo iné pochúťky a každú chvíľu športovať.