Katey Lyon - diéta Cetog; nica Naučte sa používať diétu Cetog; Len pre zlepšenie vášho zdravia

Ketogénna diéta Katey Lyon Naučte sa, ako používať ketogénnu diétu na zlepšenie vášho zdravia a extrémne rýchle chudnutie! (V španielčine), brožovaná kniha

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

Prispievatelia:

Keď obmedzíme sacharidy a nahradíme ich nasýtenými a nenasýtenými tukmi, je to základ ketogénnej stravy, začneme chudnúť a zlepšovať svoje zdravie. V tejto knihe vám poskytnem stručnú históriu ketogénnej diéty, čo to je a ako funguje, niektoré vedľajšie účinky pri začatí diéty, potraviny, ktoré treba konzumovať a vyhnúť sa im. Ukážem vám, ako sa stravovať, príkladný deň, kroky, ktoré musíte dodržiavať pri začatí diéty, a recepty, ktoré vám môžu pomôcť pri začiatkoch. V tejto knihe je mojou hlavnou myšlienkou zjednodušenie pojmu strava tak, aby ju ľudia pochopili, a poskytnutie nástrojov, ktoré vám umožnia začať.

---