Kávová usadenina, dobrá; a na chudnutie
l Zoot by mohol pomôcť efektívnejšie spaľovať tuky, tvrdí nedávna štúdia vedcov z University of Southern Queensland
Kávové zrno je tiež dobré na chudnutie, aspoň podľa nedávnej štúdie vedcov z University of Southern Queensland. Okrem toho, že sa kávová šťava pridávaná do rôznych potravín používa ako rastlinné hnojivo, ale aj ako prísada na zníženie celulitídy, môže pomôcť efektívnejšie spaľovať. Z tukov podľa tohto výskumu publikovaného v časopise The Federation of American Societies of Experimental Biology (FASEB) píše csid.ro.
Príliš skoro na záver
Existuje však menej dobrých správ, a to, že experiment s kávovou usadeninou sa uskutočňoval na laboratórnych zvieratách, takže výsledky v súčasnosti nemožno pripísať ani ľuďom, V tomto zmysle sú potrebné ďalšie štúdie.
Účinky kávovej usadeniny na zdravie - príliš skoro na záver
Vedený profesorkou Lindsay Brownovou, výskumný tím po experimentoch na morčatách zistil, že kávový čaj podávaný po dobu 4 mesiacov viedol k úbytku hmotnosti, normalizácii hladinu cukru v krvi a krvný tlak, ale tiež zlepšenie funkcie pečene.
Vedci tvrdia, že pridanie kávového cukru do stravy by mohlo znížiť riziko cukrovky, vysokého krvného tlaku, srdcových chorôb a mŕtvice.
Tento experiment si vyskúšal na vlastnej koži
Profesor Brown tvrdí, že tento experiment vyskúšal na vlastnej koži. Jedol chlieb, v ktorom pridal do rúry na 60 hodín Celzia lyžicu suchých kávových zŕn po dobu 1 - 2 hodín. Po chvíli si všimol, že schudol a jeho krvný tlak sa vrátil do normálu.
Vedľajšie účinky kávovej usadeniny nie sú známe
Odborníci na výživu však varujú, že hoci sa jedná o zaujímavý výskum, je príliš skoro na to, aby sa dal zaviesť zvyk pridávať kávové zrná do rôznych druhov potraviny, pretože na ľuďoch nebol vykonaný žiadny výskum a možné vedľajšie účinky nie sú známe.
Okrem pomoci pri chudnutí je použitie kávovej usadeniny vynikajúcim spôsobom, ako zabrániť plytvaniu potravinami. „Len v Sydney sa ročne vyhodí viac ako 3 000 ton kávovej usadeniny,“ hovorí profesor Brown. Kým sa neobjavia konkrétne výsledky týkajúce sa účinnosti kávovej usadeniny na telesnú hmotnosť, odporúčame vám ju používať na anticelulitídnu masáž alebo na elimináciu nepríjemný zápach v chladničke.