Každý deň som pil citrónovú vodu - to sa stalo •
Citrónová voda údajne stimuluje trávenie a zlepšuje pleť. Preto som pila citrónovú vodu každý deň po dobu 1 mesiaca. Takto to fungovalo:
Úprimne povedané, poslednú dobu som na svojej pleti nevyzeral naozaj dobre. Vlastne som narkomanka v starostlivosti o pleť, ale mala som na mysli toľko toho, že som svoju rutinu krásy trochu zanedbala. Stále som zaspávala s mejkapom na tvári, vynechávala som niekoľko rituálov starostlivosti (peeling a masku raz týždenne), moja strava tiež pozostávala skôr z nezdravého jedla a čokolády .
Samozrejme, prvé účinky sa čoskoro prejavili. Moja pokožka vyzerala škvrnito a unavene a bola zrazu náchylná na pupienky, ako to bolo v mojich dospievajúcich rokoch.
V snahe proaktívne napraviť škody som hľadal prirodzený prístup, ako dostať svoje kožné problémy späť pod kontrolu. Natrafil som na citrónovú vodu. Je to zdravé z niekoľkých dôvodov (vitamín C, iba jeden z nich), ale obzvlášť ma zaujímal vplyv citrónovej vody na pleť.
Tak prečo nie Každé ráno som začal veľkým pohárom čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy, ktorú som zriedil vodou. Prečítajte si tu, ako sa mi po mesiaci zmenila pokožka.
Test: Takto funguje citrónová voda, ak ju pijete mesiac
Myšlienka experimentu: Rovnako dôležité ako je čistenie pokožky od toxínov zvonka, je tiež dobré sa detoxikovať zvnútra. Citrónová voda sa považuje za detoxikáciu č. 1, pokiaľ ide o vyplavovanie škodlivých toxínov z tela.
Účinok citrónovej vody: 1. týždeň
V skutočnosti to vyžaduje určité úsilie, aby ste ráno napili pohár kyslej citrónovej vody ako prvú vec. Hlavne preto, že som dosť lenivý človek a stlačenie citrónu ma trochu rozčúlilo (hodiť kartu s kávou do prístroja je rýchlejšie a ani čistenie riadu nie je také nepríjemné).
Ale teraz k tomu skutočne zásadnému: Ako sa mení pokožka? Už po týždni mi už póry neboli také upchaté a nečistoty zmizli. Čestný. Okrem toho sa stimulovalo moje trávenie.
Účinok citrónovej vody: 2. týždeň
Citrónová voda má antibakteriálny účinok. Baktérie a toxické látky sú vylúčené z krvi. To opäť pomáha vyčistiť pokožku. Pred režimom s citrónovou vodou som mal pravidelné vyrážky (najmä pred menštruáciou). Čím dlhšie som pil citrónovú vodu, tým viac pupienky ustupovali, pred ďalšou menštruáciou som mal na lícach iba dve škvrny (a nie ako obyčajne uhrovité čelo a bradu).
Účinok citrónovej vody: 3. týždeň
Vysoký obsah vitamínu C má údajne odľahčovací účinok. Všetci chceme rovnomernú pleť, bohužiaľ naše plány prekazia pigmentácia a tmavé jazvy. Citrónová voda zaručuje, že pokožka nie je úplne rovnomerná (to by bol skutočný zázrak!), Ale vyzerá žiarivejšie a jasnejšie.
Účinok citrónovej vody: 4. týždeň
Okrem zosvetľovacieho účinku má citrónová voda ešte jednu výhodu: Má pomáhať opravovať poškodené bunky pokožky. Z dlhodobého hľadiska by prvé jemné vrásky okolo očí a pier mali byť trochu bacuľaté. To po mesiaci testovania nemôžem potvrdiť. Existuje však ešte jeden pozoruhodný vedľajší účinok: ráno som mal oči vždy mierne opuchnuté. Odkedy pijem citrónovú vodu, opuch sa výrazne znížil.
Budem pokračovať? Áno. Odkedy pijem každý deň citrónovú vodu, moja pokožka je kvalitnejšia, mám menej nečistôt a v zásade sa cítim energickejšia. Môže to byť aj placebo efekt? Prípadne. Pokiaľ to však bude fungovať, nebudem to spochybňovať.