Každý týždeň navyše, ako ho používate alebo ho vôbec nepoužívate, fórum o chudnutí
Angeleyes81
Som s WW už dlho, ale online účet som si aktivoval pred 3 týždňami a teraz som v „novom“ programe.
Prvý týždeň som vlastne nedával pozor na teraz existujúcu týždennú odmenu, teraz ju väčšinou používam na malé hriechy, ktoré by inak neboli zahrnuté v bodovom účte.
Na čo využívate týždenný príplatok? Využívate ho naplno za jeden deň alebo distribuujete kúsky po týždni ako ja? A ako to všetko ovplyvňuje vaše chudnutie?
Za mňa musím povedať, že s týždenným príplatkom to funguje oveľa lepšie ako bez neho.
Vitaj v mojom živote
Ahoj Anjel
Som s WW už 5 týždňov. Svoj týždenný príplatok chcem použiť iba na špeciálne príležitosti, ako je návšteva reštaurácie alebo pozvánka! Inak sa bez toho zaobídem, pokiaľ je to možné, aj keď je to do výpočtu skutočne zahrnuté! Keby som si stále myslel, že mám ešte týždenný príplatok, jedol by som príliš veľa nezdravého jedla! Radšej ho teda úplne vynechám! Zatiaľ prijatie funguje dobre, ale myslím si, že každý musí sám zistiť, čo je pre neho to pravé!
Lg a veľa šťastia!
Vitaj v mojom živote
Lara83
Áno, drahý týždenne navyše!
Úprimne, zachránil A **** jeden alebo druhý čas ^^
Nesnažím sa to nevyhnutne jesť, takže si to neplánujte. Používa sa však každú chvíľu, napríklad keď som niekde pozvaný, pretože si nemôžete vždy vybrať!
Som s WW 7 týždňov (až zajtra) a pokles funguje skvele, už mám dole 7,8 kg! A niekedy s týždenným príplatkom a niekedy bez neho, nemôžem vám povedať, čo je lepšie!
Prinajmenšom to stále funguje s poklesom, aj keď to úplne zjete!
Myslím, že si to musíte vyskúšať individuálne!
biggylara
mausibaer2010
anmadana
biggylara
leo02041990
Dobrý deň, robím aj WW a stále ten starý. O bodoch ExtraWE ani neviem. Môžete mi to vysvetliť?
Sarah1988
Sarah 1991
Princíp týždenného bonusu teda spočíva v tom, že máte k dispozícii menej bodov za deň v porovnaní s bodmi jednotlivých jedál ako v starom systéme (pretože niektoré veci majú teraz viac bodov, váš bodový účet je príslušne väčší, ale nie exponenciálne narastený Vzťah k bodom jedál (puuuh, môžete to tak povedať?)) V novom systéme je samozrejme ešte viac aspektov. Body, ktoré sa hromadia vďaka tejto redukcii, sa nazývajú týždenný príplatok (WE). Je na vašom rozhodnutí, či skonzumujete každý deň svoje WE, alebo či toto všetko skonzumujete v jeden deň, napríklad keď idete na večeru s rodinou a trochu sa zmastní. Alebo pri párty pre alkohol.
Takto to mimochodom používam. Nemám problémy vychádzať s mojimi bodmi počas dňa a keďže som malé dievčatko, moje WE je väčšinou na týždenné párty. Alkohol musíte financovať z hľadiska bodov.