Kde sa používa?
Polarita je vhodná pre ľudí všetkých vekových skupín. Zmierňuje napätie a blokády, zvyšuje vitalitu a má upokojujúci alebo stimulačný účinok. Môže posilniť vedomie vášho vlastného tela a umožní vám zažiť tok životnej energie. Ľudí chápete ako jednotu tela, mysle, emócii a duše, ktoré sa navzájom ovplyvňujú v neoddeliteľnej interakcii.
Liečba polarity nenahrádza lekárske vyšetrenia a ošetrenie v prípade choroby!
Kde sa používa?
- na bolesti, napätie, migrény
- Problémy s chrbtom alebo krkom
- Stres, vyčerpanie, poruchy spánku
- Zažívacie ťažkosti
- Polarita môže mať tiež priaznivý a podporný účinok po operáciách alebo úrazoch
Karoséria
Prebieha cez oblečenie
Používajú sa tri typy kontaktov:
- Jemný dotyk bez pohybu alebo tlaku na dve protiľahlé časti tela. Môže byť relaxačné alebo stimulujúce.
- Jemné kývavé a naťahovacie pohyby stimulujú tok energie a krvný obeh a uvoľňujú tkanivo.
- Silný tlak v tkanive, ak je znesiteľný, v kombinácii s prácou na reflexných zónach a bodoch. Zmierňuje napätie a energetické blokády a podporuje tok energie.
Polarita jogy
Fyzické cvičenia na polaritu si pomáhajú svojpomocne a pozostávajú zo série pozícií a pohybov navrhovaných Dr. Kameň bol vyvinutý na stimuláciu a vyváženie životnej sily. Podporujú tok energie a navracajú telu späť pružnosť a rovnováhu.
Cviky by sa mali vždy vykonávať bez námahy.
Diéta/očistná strava
Diéta sa často stáva problémom v priebehu liečebných postupností. Je tiež dôležitou súčasťou nášho každodenného života a často sa zanedbáva. Naše jedlo je také všestranné a čaká len na vyskúšanie.
Obranu tela je možné zvýšiť správnou formou výživy.
Očistná strava je neoddeliteľnou súčasťou terapie polarity a podporuje proces vnútornej očisty a aktivuje príliš pomalý metabolizmus. Dá sa to prispôsobiť. Tiež si uvedomíte, ktoré potraviny sú „dobré pre vás“ a ktoré nie.
konverzácia
Konverzácia sprevádzajúca proces počas liečby slúži na riešenie procesov osobného rozvoja a na sledovanie zdrojov, ich informovanosť a posilnenie.