Keď črevo nefunguje - živica Medinetz

Syndróm dráždivého čreva zamestnáva lekárov a vedcov už viac ako 100 rokov. S odhadom 15 miliónov ľudí postihnutých v Nemecku je syndróm dráždivého čreva jedným z najbežnejších gastrointestinálnych ochorení. Príčiny syndrómu dráždivého čreva boli dlho nejasné. Dnes sa ako spúšťač uznáva poškodená črevná bariéra. Klasickými príznakmi sú bolesť, kŕče, nezvyčajné pocity v bruchu, zlepšenie stavu po vyprázdnení, hnačka alebo zápcha alebo zmena oboch, ako aj plyn a nadúvanie.

črevo

Stále viac vedcov predpokladá, že najmenšie poškodenie črevnej steny spôsobuje chronické ťažkosti a môže byť zodpovedné za to, že znečisťujúce látky a patogény prenikajú do steny čreva a spôsobujú zápal, ktorý dráždi črevný nervový systém.

Nesprávna strava môže byť príčinou poškodenia črevnej flóry. Stres má tiež zásadný vplyv na zdravie: Psychický stres môže viesť k zvýšenej črevnej činnosti.

Lieky ako antibiotiká a imunosupresíva nielenže ničia baktérie, ktoré spôsobujú ochorenie, ale tiež napádajú dobré črevné baktérie.

Podozrenie na diagnózu syndrómu dráždivého čreva zvyčajne stanovuje a lieči váš rodinný lekár. Ak príznaky pretrvávajú, liečbu preberá špecialista na gastroenterológiu.

Čo pomáha pri syndróme dráždivého čreva? Dodržujte pevne stanovené časy stravovania a jedzte pravidelne. Niekoľko malých porcií je znesiteľnejších ako tri veľké jedlá. Nejedzte po 19:00 a poriadne žujte a doprajte si čas na jedlo. Pite dosť, asi dva litre denne. Najlepšie sú neperlivá voda alebo nesladené bylinkové čaje. Vyhýbajte sa jedlám, ktoré spôsobujú plyny. Určite cvičte pravidelne, pretože pravidelné cvičenie podporuje aj pohyb čriev. Drž sa ďalej od alkoholu, kávy, fajčenia.

Špecialista na vnútorné lekárstvo a geriatriu