Keď žlč prejde

Žlčové kamene sú skutočne rozšíreným ochorením: každý 5. až 10. Rakúšan bojuje s problémami, ktoré s nimi súvisia.

Frekvencia ochorenia sa zvyšuje najmä od 40. roku života, častejšie sú postihnuté ženy ako muži. Žlč produkovaný pečeňou a uložený v žlčníku pomáha tráviť tučné jedlá. Pre ľudí s žlčovými problémami sa lahodný řízok s hranolkami môže rýchlo stať nočnou morou kvôli nedostatku žlčovej tekutiny.

Môžete to urobiť bez žlčníka

Ak žlč preteká kameňmi alebo je žlčovod blokovaný jedným z vinníkov, vyvíja sa žlčová kolika s kŕčovými bolesťami v hornej časti brucha. Ďalšími možnými príznakmi sú nevoľnosť a zvracanie po jedlách s vysokým obsahom tuku a strata chuti do jedla. Ak sa zapáli aj žlčník, býva aj horúčka. Najbežnejšou liečbou žlčových kameňov je chirurgické odstránenie žlčníka. Na vykonanie zákroku stačí malý rez do brušnej steny.

Nežná strava

Ak dôjde k urazeniu žlče alebo k odstráneniu žlčníka, je nevyhnutná aj zmena stravovacích návykov. Jíst s nízkym obsahom tukov a s nízkym obsahom cholesterolu je dobré pre žalúdok a črevá: Uprednostňujú sa rastlinné tuky a nízkotučné mliečne výrobky. Namiesto toho, aby ste jedlo príliš rozpálili, malo by sa variť alebo dusiť na vode. Ryby a mäso je možné variť aj v rúre v hliníkovej fólii. Ak sú problémy veľmi akútne, odporúča sa „prestávka na čaj“ na jeden až tri dni, počas ktorej je povolený iba čaj, sucháre, slizové polievky, ryžové koláče a jablková omáčka. Potom je telo niekoľko dní rozmaznávané ľahko stráviteľným jedlom.

Viac zaujímavých tipov na témy týkajúce sa zdravia nájdete na portáli gesundheit.at, partnerskom portáli mein district.at

---