Kellyann Petrucci - Ako sa zbaviť brucha za 10 dní
Kellyann Petrucci Ako sa zbaviť brucha za 10 dní
Dovoz zdarma
kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei
Návrat zadarmo
Podľa obchodných podmienok
Skontrolujte balík
„Nemáme do činenia s ďalším diétnym šarlatánstvom, ale so silnou stratégiou stravovania tak, aby ste rýchlo, bezpečne a natrvalo zhodili tých pár kíl nahromadených v bruchu.“ - Mark Hyman, MD, riaditeľ v Clevelandskej klinike pre funkčné lekárstvo, autor bestselleru Jesť tuk chudnúť
„Najkrajším darčekom, ktorý si môžete dať, je ploché, krásne a zdravé brucho a kniha doktorky Kellyannovej, ktorej dôverujem, vám presne povie, ako ju získať.“ - MUDr. Mehmet Oz
Už vás nebaví mať nepekné bruško? Ste frustrovaní z diét, ktoré vám pri chudnutí nepomôžu? Rozčuľuje vás, že nemôžete vyzerať tak, ako chcete a že si nemôžete obliecť šaty, aké chcete? Dr. Kellyann Petrucci, prírodný lekár a odborník na chudnutie, strávil 20 rokov tým, že ľuďom ukazoval, ako dosiahnuť nemožné: zbaviť sa nepoddajného brušného tuku.
Po vykonaní tisícov úžasných premien počas svojej kariéry doktor Kellyann vymyslel najefektívnejšie spôsoby sploštenia brucha. Potravinová deprivácia nie je jedným z nich! Z tejto knihy nájdete najdôležitejšie tajomstvo eliminácie brušného tuku: minirýchly pôst. Táto jednoduchá, ale revolučná zmena v plánovaní jedál znamená, že budete jesť každý deň do siedmich hodín. Aj keď je to minipríspevok, nikdy nebudete hladní. Lahodná a plná kostná polievka uspokojí vašu chuť k jedlu a rozpustí váš tuk, kolagénové koktaily podporia metabolizmus a bojovať budú jedlá, bylinky a odporúčané korenie. proti nadúvaniu a zápalu, prečistenie tráviaceho traktu. Kombinácia týchto stratégií poskytuje rýchle a bezpečné výsledky.
Kniha obsahuje denné plány, tipy na prípravu jedál vopred, 80 nových a chutných receptov a racionálny plán údržby hmotnosti. Ak si budete liečiť brucho zvnútra, budete sa cítiť mladšie, šťastnejšie a ľahšie.